归来！归来！出去玩固然是好，但也相当的伤元气，每天风餐日沐的，也催生了对上班的倦怠感，这时候就要不得聚一聚体内的元气了。前两天看了一篇文章说元气是不可补的，一股强烈的危机感袭来，四处查找弥补的方法。发现可以根据自身的体质情况，合理的食用些补脾益肾的食物，如山药、大枣、蜂蜜、扁豆、黑芝麻、核桃肉、芡实等，即使不能补充元气，至少也有助于元气的固存，减少元气的耗损。

秋季虽然凉爽，但并不是人人都舒适的季节，干燥、天气寒冷所带来气血不足，滋润不足给伟大的我们女性同胞带来很大的困扰，吃了一季的固元膏和汉波红枣浓浆后，确实感受觉手脚冰冷的情况改善了不少，而且嗜睡的感觉消失了，很好很好。哈哈。

另外，下午茶也是非常便利的好方法哦，给介绍好吃的下午茶美仕唐纳滋甜甜圈，相信很多爱吃的女孩都有吃过吧，造型可爱的让人忍不住吃，就像是小女孩身上的装饰品，色泽甜美诱人，点一份甜甜圈家族，会让自己的好心情延续一个下午~

特别推荐他家的新品种芬迪黑糖，据介绍说是由黑米、黑芝麻、黑豆、黑松、黑木梨5种黑色健康食品磨合而成的，黑米是非常有营养价值食材，而且吃了还不胖，而且最重要的是黑糖入口后，没有那么甜，很多女孩为了减肥不敢碰任何的甜食，芬迪黑糖这种不甜腻而且健康的感觉正好为甜甜圈下午茶锦上添花。经过了早上的高强度工作，和午后疲劳作战，下午茶享用可爱的黑糖着实是不错的选择，辛苦工作的同时也小小的犒劳下自己。

最近，他家在搞活动，网上还有下载优惠券哦。。。等等，让我看看地址：

http://www.misterdonut.com.cn/event/index_print.html到11月8号截止噢。

我已经换了个购物袋哦，在四种可爱的糖果色中我挑了个粉红色，跟他家的甜甜圈一样惹人爱，带去超市购物，既实用又美观。