桑拿天里，MM们的皮肤很多都会没有生气，太多护肤品不仅加重负担还会使脸上粘粘的，给MM们介绍恢复肌肤元气的三大方法：

第一大法早起干洗脸。微循环好才能脸色好，很多年长的人都会向我推荐干洗脸法，将两手相互摩擦，感觉有些热，就用手由前额顺着两侧向下揉搓，像洗脸一样，之后再搓双手，这样不仅能疏通气血，使皮肤光润，保持皮肤朝气。每天早晨起来后，伸伸懒腰，干洗脸后，会明显感觉到清醒了很多，比喝咖啡还有效。烈日下被晒得没有朝气了，也可以用这种方法迅速恢复朝气。

第二个是补充胶原蛋白。一直以为胶原蛋白只适合于妈妈级的人物，到了本命年的时候朋友指出我眼角上细纹，才意识到抗衰老要从豆蔻年华就开始，平时护肤我依然主打保湿。更注重用食用的方法补充胶原蛋白，银耳、猪蹄这些富含胶原蛋白的食材一周最少食用两次。最近迷恋上了娇源胶原蛋白饮品，工作太忙的时候没空自己调理，紫外线等更加容易让体内的胶原蛋白流失，也会让脸失去青春活力。这种饮品能帮我们及时补充肌肤里的流失的胶原蛋白，在饮用娇源一周后，皮肤明显较之前有了弹性，而且上妆的时候容易多了，清甜的口味在多事的早晨能提高偶的幸福感。据说每瓶娇源含5000mg日本进口鱼胶源蛋白肽，更加利于吸引，添加的维C成分更利于合成，还有乳酸钙补充营养。坚持补充胶原蛋白，会让青春长驻成为现实，也让你有个好脸色去应对职场生活。坚持补充胶原蛋白，会让青春长驻成为现实，也让你有个好脸色去应对职场生活。

第三个是及时给肌肤补水。可除了市场上一些比较畅销的保湿喷雾外，天然的矿泉水也含有大量的矿物质和微量元素，一般只需要一瓶农夫山泉就可以解决喷雾问题。保湿喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，在夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快，里面丰富的矿物质也会让肌肤迅速恢复元气。