有同学问我，什么叫西西弗斯情结？

西西弗斯的神话中，西西弗斯是一个荒谬的英雄，诸神惩罚他不停将一块巨石推上山顶，只要成功，便可以回到天堂，西西弗斯奋力推动石头，但每当巨石就要到山顶时，石头又由于自身的重量滚下山去。我们再来看几个生活中的例子：一个学习不错的学生，一到考试就失利；奥运会射击场上，前9轮一路领先，哪怕最后一枪打到4环都能夺冠，在最后一枪会脱靶；平时钢琴弹得很好，到演奏会上突然手指抽筋无法动弹；平时才华超众，竞赛场上却犯低级错误与成功失之交臂....

这样的心理现象被称之为西西弗斯情结，在精神分析中有一句话：“考试焦虑不是怕考不好而是怕考好，是害怕成功。”西西弗斯情结也是人类普遍存在的一个心理现象，就如同常说的俄狄浦斯情结一般。而关注度则是这个情结的附属品。

其实我们中国人最懂得西西弗斯的，比如与“阴沟里翻船”、“功亏一篑”、“前功尽弃”、“黑色三分钟”都是描写在即将成功前的瞬间失败。为了克服这个心理，我们中国人又创造了很多的词，坚持到底就是胜利、持之以恒，善始善终等等

在心理咨询中，对于这样的事件来咨询的咨客们，我们识破后能做什么？我们不是把理论解释给咨客，如果时机不对，一旦解释了，我们就浪费了这个治愈咨客的机会，而时机的把握就要看咨询师的经验和水平，咨询师要不断的觉察和咨客的关系。在咨询中更多的时候需要我们用敏锐的眼光能作时空联系，贯穿现象，找到路标，在允许的情况下讨论现象背后的动机与获益...

晚上重新理解西西弗斯情结，西西弗斯情结是害怕成功，人之所以害怕成功是因为成功后会使他/她失去成功之前曾经获益的东西，这是他潜意识里不愿意的，而失败并不是命运注定他要失败，是他的潜意识要他失败.潜意识的失败再往下挖可以挖到俄狄浦斯情结...

    正确的理解情结对于咨询师最大的帮助在于识破咨客的潜意识语言

早上当学员问我的时候，我的脑海里确实是跳出那个女人的案例，写出来后总觉得哪里不对，但不知道哪里不对，喝完喜酒回家，突然知道不对在哪里了，那个不能结婚的女人在于亲密关系的建立，而西西弗斯神话里，西西弗斯是眼看着把石头推到顶的一瞬间石头又重新滚落，所以是和成功相关的，重新解读后，做了修改，心里顿时轻松了很多。

我再度理解了一句话：“如果你没把对方教懂，一定是你自己没学懂”