春季中医养生保健_书法中医

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春季中医养生保健

(2013-03-03 19:22:07)

标签：

伤寒论

张贵江

中医

养生

保健

                              春季中医养生保健

一、春天，阳气生发，是养肝的最好季节。
   1.按揉足厥阴肝经的穴位行间穴、太冲穴。郁证、胸肋胀痛、呃逆吞酸者加期门穴。穴位位置，可上网检索。
   2.推拿两肋。
   3.喝茵陈茶，过敏者勿用。虚者加大枣，血压高者加炒草决明子等等。腹泻者勿用。
   4、肝虚者吃枸杞、熟大枣。
   5、肝阳上亢者，对症选用镇肝熄风汤、天麻钩藤饮、复方羚羊角降压片、牛黄降压丸等平肝、清肝、潜阳。

   二、同时，春季要防止各种温病，可用大青叶、板蓝根、金银花、连翘、绿茶等各种凉茶。

    三、以上，都需要在当地中医指导下进行。

    另：保健、治病请你加入老中医治病群： QQ 273849065
        学习书法，可加入张海先生的入室弟子、河南警察学院书法教师张贵江书法群 QQ 128839715
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