王双雄:粉丝问我创业有压力,很焦虑怎么办?
(2022-05-16 16:16:48)粉丝问我焦虑怎么办?创业有压力怎么办?怎么去化解焦虑?
首先你要明白,焦虑是人在进化中进化出来的“自我保护机制”,有本书里也这样讲过……
所以焦虑是好事情,在原始社会的时候,冬天没有食物。那些不会焦虑的人,就挂掉了,淘汰掉了。
而很焦虑,从而到处去找食物的人活下来了。所以你的身体里就是有焦虑的基因!
所以焦虑是好事,焦虑其实是让你自己去想办法。
如果你也业绩差,你还不焦虑,还躺平,那你就惨了,会生存不下去。
当你这样看待焦虑的时候,你就会更加清晰一点,哦,原来焦虑是为了让我自己去想办法,来解决当前遇到的问题。
当然要完全搞定焦虑,这里还有2个关键点。但篇幅原因,找机会我再分享
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