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「祺宝家厨」宝贝,你一定不知道妈妈在你的牛油果奶昔里渗了蕃薯

(2017-12-20 01:04:16)
标签:

杂谈

「祺宝家厨」宝贝,你一定不知道妈妈在你的牛油果奶昔里渗了蕃薯

妈妈在外面其实也不是一头成功的母猪,我每天四处奔波从早到晚,回到家最开心最开心的就是能做一顿好吃的,看着你吃的样子。这个是我能够给你的最简单、最基本的幸福。——《麦兜响当当》

其实麦太的这段话说进了我的心里,我一直觉得自己也不是一个成功的妈妈,不能给孩子创造更好的生活条件,我能够做的就是为他做一些好吃的,看着他吃的开心的样子,是我最大的快乐。

「祺宝家厨」宝贝,你一定不知道妈妈在你的牛油果奶昔里渗了蕃薯

不过在给他做美食的时候,我也常常会耍些”小心机“,比方说今天的红心蕃薯,祺宝一直不太喜欢吃粗粮,尤其是蕃薯,可这个季节正是蕃薯最好吃的时节,今天买的红心蕃薯切开真的色泽诱人呀!于是妈妈内心有了个主意。

「祺宝家厨」宝贝,你一定不知道妈妈在你的牛油果奶昔里渗了蕃薯

蕃薯去皮切小片、牛油果去皮切小片、冰糖心苹果去皮切小片儿、美国冻蓝莓少许;

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鲜牛奶适量、蜂蜜少许;

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将食材一起装入汉美驰破壁机的搅拌杯中,倒入牛奶,淋上蜂蜜,注意全部食材和液体的容积不超过杯壁上标注的473毫升;

「祺宝家厨」宝贝,你一定不知道妈妈在你的牛油果奶昔里渗了蕃薯

盖好搅拌杯的盖子,再套上静音罩,插上电源开关,启动调速旋钮,由1档开始缓慢调速到7-8档,搅拌40秒钟左右即可;

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搅拌结束后,关闭电源,拨下电源线,打开静音罩;

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将奶昔倒在杯中,可以适当再放上几粒蓝莓点缀;

「祺宝家厨」宝贝,你一定不知道妈妈在你的牛油果奶昔里渗了蕃薯

很有创意的中西结合甜品——苹果牛油果蓝莓蕃薯奶昔,用破壁机料理食物的好处是可以让我们的饮食品种更为多元,营养更为均衡,同时实现更多丰富的美食创想,重要的是,今天的创意真是非常合孩子的口味,原来连蕃薯也是可以喝的!​​​​

新浪微博:@添喜lucklily​

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