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育儿美食祺宝家厨 |
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暑假里经常做给小朋友的一道菜,食材简单、容易烹饪,味道鲜美,营养丰富,并且深受我家小朋友的喜欢。
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主要材料:
意面、鲜虾、鲜香菇、淡奶油、橄榄油、大蒜、盐、鸡精(介意者可以不放)
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在锅中放入适量清水煮沸;将意面放入沸水中煮20分钟,捞起沥干备用;
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锅中倒入适量橄榄油;
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先放入大蒜片和已修剪去钳和脚的鲜虾,翻炒至虾壳微微发红;
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再加入切成薄片的鲜蘑菇一起翻炒,此时可以加微量料酒;
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等虾壳的颜色全部变红之后,加入意面一起翻炒;
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加入淡奶油,此时可以加适量淡奶油,再加少量水,也可以用啤酒代替水;
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加入适量盐和鸡精,翻拌均匀之后就可以出锅了。
本次烹饪小分享:
1、可以用啤酒代替料酒,第一次加酒是为了和大蒜片一起给虾解腥,以后加了淡油之后也可以用啤酒代替少量的水添加,因为我家人都不会喝酒,所以常常用啤酒烧菜,用啤酒烧菜的好处是在加热的过程,酒精会挥发,烹饪好的菜肴则留有一股清淡的麦香。
2、这道意面也可以用鲜蘑菇代替鲜香菇,也可以自己添加其他的蔬菜食材,味道都会是不错的。
3、鲜虾可以根据季节任意调选,比方说这次我用到的是沼虾,沼虾大个,也是这个季节市面上价格最实惠的。很适合小朋友吃,剥壳方便。
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