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美食育儿祺宝家厨 |

材料准备:
锅底:澳州牛腩500克;土豆一个;胡萝卜一根;
火锅菜:青菜、金针菇、蕃茄、贡丸、沼虾;
配料:咖喱、橄榄油、奶油、蒜、姜、盐、料酒。
准备过程:
需要将澳州牛腩自然解冻,然后在锅中淖水,淖后清洗掉浮沫,沥干备用。
锅底制作过程:
1、在锅内倒入适量橄榄油,放入蒜片和姜片;
2、油热后,倒入牛腩,翻炒均匀后,加入土豆,共同翻炒;
3、加入适量水;
4、加盖炖煮40分钟左右;
5、开盖后加入咖喱块、胡萝卜;
6、加盖煮15分钟左右,最后加入奶油,沸起即可。
7、此时可以将锅底倒入火锅内,待锅底再次沸腾后,加入各类火锅菜涮着吃。
TIPS:
1、如果用橄榄油的话,建议冷锅时就可以倒入了,对有不粘涂层的炒锅会是很好的保护;
2、火锅菜的选择余地很大哦,各类海鲜、蔬菜都可以,我是临时拼凑的;
3、咖喱和奶油的浓度根据口味加就可以了,我用的是微辣款的百梦多咖喱,如果是原味的咖喱又想吃辣也可以自己加入适量的辣油;
4、奶油一定要最后的时候加,奶油其实不适宜长时间沸煮的。

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