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#祺宝家厨# 暖暖的儿童早餐——皮蛋瘦肉粥
(2015-10-08 00:14:16)
标签:
育儿
美食
祺宝家厨
分类:
祺宝家厨
最近的新闻又火曝出外面餐厅的粥之所以特别的浓稠好喝,是因为添加了黄原胶(业内也称为粥宝)
,没错,你以前喝过的浓粥,很有可能就是用粥宝(黄原胶)做出来的。这种黄原胶添加剂加入粥里,只要少量的米就能熬出一锅香喷喷的浓粥,关键是只需十几分钟,这样的粥比长时间熬制出来的粥更具卖相,米粒和米汤比较均匀。所以妈妈再也不放心让宝宝在外面喝粥了。
自己熬粥,其实根本不难,现在的电饭煲都有预约功能,临睡前洗好米,预约好时间,米自然浸泡到清晨,然后进入一个半小时的球釜电饭煲慢
熬。待一觉醒来,自家
熬的粥热乎乎的出炉,又新鲜又营养。
准备食材:昨夜预约完成
熬制的清粥、少许姜丝、葱、少许牛里脊肉切成细丝、无铅皮蛋一个。
制作过程:
1、在锅中倒入适量橄榄油;
2、加入姜丝和牛肉丝略略翻炒;
3、倒入清粥,翻拌均匀;
4、待粥滚起后,倒入切成碎粒的皮蛋,翻拌均匀;
5、等粥再滚起时,洒入葱花即成。
皮蛋瘦肉粥
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