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春季养肝多喝粥

(2009-06-19 13:14:23)
标签:

健康

分类: 健康

中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝

猪肝绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐,味精各适量,先将绿豆,大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟后,再将切好的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品,此粥补肝养血,清热明目,美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色黄,视力减退,视物模糊的体弱者。

枸杞粥

枸杞子30克,大米60克,先将大米煮成半熟,然后再加入枸杞子,煮熟即可食用,肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝,促使肝细胞再生的良效。

 

 

 

 

围巾服装巧搭配

穿银灰色衣服,胖人应配以黑绿色围巾,瘦人应配以大红色围巾

穿蓝灰基调的西服,应配色彩艳丽的尼龙绸巾。

穿葳青色西服,应配纯白色的绸围巾

穿桔黄色毛衣,应配淡雅素色围巾。

穿红色毛衣,应配黑色透明围巾。

穿乳白色毛衣,应配玫瑰红的围巾。

穿呢大衣,裘皮大衣,应配钩针编织的花样复杂的大围巾,大衣颜色深的,围巾应选用色彩鲜艳的,大衣颜色淡的,围巾用素雅稳重的。

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