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山药炖蹄筋

(2009-06-02 12:26:05)
标签:

美食

分类: 菜谱
菜系及功效:脾调养食谱 肾调养食谱 美容菜谱
口味:咸鲜味      工艺:清炖

山药炖蹄筋的制作材料:

主料:猪蹄筋500克
辅料:山药50克
调料:花生油20克,2克,5克

教您山药炖蹄筋怎么做,如何做山药炖蹄筋才好吃

1. 将蹄筋洗净,切块;
2. 山药洗净,去皮切块;
3. 锅内放适量花生油,先烹米醋,略炒蹄筋;
4. 放入山药,加高汤和少许精盐同煮,煮熟即可。


小帖士-健康提示:
此菜具有温肾益脾,固涩的作用。适用于肾气不足型带下病。

小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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