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山药香菇鸡

(2009-06-02 12:04:41)
标签:

美食

分类: 菜谱

山药香菇鸡的制作材料:

主料:山药300克,鸡腿500克
辅料:胡萝卜100克,香菇(鲜)100克
调料:料酒10克,酱油15克,4克,白砂糖5克

教您山药香菇鸡怎么做,如何做山药香菇鸡才好吃

1. 新鲜山药洗净,去皮,切厚片;
2. 胡萝卜去皮,切厚片;
3. 香菇泡软,去蒂;
4. 鸡腿洗净,剁小块,先氽烫过,去除血水后冲净;
5. 将鸡腿放锅内,加入所有调味料和2杯清水,并放入香菇同煮,改小火,10分钟后加入胡萝卜;
6. 放入山药煮熟,约10分钟,收至汤汁稍干即可盛出。

 

山药香菇鸡的制作要诀:

1.新鲜山药质地松软,久煮易化,所以不能太早加入,待其他材料熟软后才可加入;
2.烧煮的中途要将材料多翻动,以便受热及人味均衡,但山药入锅后,要小心翻动,以免碎掉。

小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。

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