我的记忆力曾经很好，记忆力最好的时候是整个初中和高中前半段时期。我记得高中时我在英语课程上稍微多下点功夫，成绩就明显提高，于是我为了抬高我的总成绩，在英语课上，从老师进教室到下课铃声响，老师的每一句话我都记住了，我感觉到老师的讲解深深的刻在我的大脑皮层上，老师讲每一课的生词时，当堂我就基本记住了，每个单词回家再复习一遍就牢牢的记住了，记忆能延续一学期。我的记忆力对付功课是足够了，但我不属于天才型的学生，我没有过目不忘的本事。我周围真的就有过目成诵的人，我的好朋友史飞舟就是这种人。我俩初中时在一个班，每次到期末要考试时，我俩总在一起背诵政治、历史的标准答案，一般一段标准答案，她看过一遍就开始背了，而我要看上三四遍才能开始背。她的本事我是望尘莫及的。我们家我爸也是有过目不忘的本事，他现在将近90岁了，连他中学时期在河北农村老家看到的报纸上的诗词都仍然记得。我们前几年去外省旅游看到的古人题写的诗碑上的诗，一首诗他看两遍就记住了，我估计他脑子里存着1000多首诗，这在中国人里是很少见的。我即使记性好的时候也是上街不记路的，我只认得我们的校门口到市中心的这一条路，别的路根本不记，也记不住；还有门牌号码我也经常忘掉。我前些年跟我父母经常到外省旅游，但凡跟着他俩，我就不动脑筋，去哪个景点，几点，坐什么车，都是我父母帮我打理。而当我一个人外出时，没了依靠，我就变得“眼观六路，耳听八方”了，脑子开动起来了。

2015年时，我打算写一部长篇小说，把我的大学经历整个写下来。元旦那天，我就开始着着手写了。大学时期，虽然我深陷神经衰弱，课堂上听不进老师说的话，但我仍然靠着记忆力把大学经历全部写了下来，这就是我的迄今为止唯一一部长篇小说《大学轶事》。我妈的一个好朋友，一个老太太，把唐诗三百首都背下来了。她不是中文系的教师，而是化学系的教师。她一方面记忆力极强，一方面毅力顽强。她的经验是需要反复记忆，不停的重复。我还没听说过哪个作家能把唐诗三百首一首不落的背下来。

以前90年代时，我是国际象棋世界冠军谢军的追星族，我关心谢军，也关心其他国际象棋棋手。据报纸报道，俄罗斯的国际象棋男子世界冠军多次获得者卡斯帕罗夫有一次为了应付英语考试，用五分钟时间记住了约300个单词，那就是平均一秒钟记住一个，这可是记忆力方面的登峰造极的事例。下棋的人必须记忆力好，他们要记住大量的棋谱，一个局面，以前的人是怎样对付的，自己遇到这种局面，该怎样创造性地应对，这都依赖记忆力、逻辑思维能力，下棋的人都不是一般的聪明。

我在过去的两三年里，曾经背诵了180多首诗词，我家收藏的《唐宋词100首》和《千家诗》里，我选择了55首词和127首诗背诵下来了。一开始我觉得我现在年岁大了，不再年轻了，恐怕一首诗词也背不下来。后来我尝试背李清照的词，她的词我大部分都喜欢，于是一首接一首背下去，把《唐宋词100首》里的比较容易背和比较喜欢的词都背了下来。我第一次背的时候，每两三天背一首。一边往前背，一边复习已经背过的，然后都背完之后，再来一次总复习，重新背一遍。《千家诗》也如法炮制，终于把两本书上的比较容易背、比较喜欢、比较有名的诗词都背下来了，我用这种方法锻炼我的记忆力。

我还曾经自学大学针灸教材，用一两个月时间把我从网上购买的针灸书从头到尾看了一遍，一边看一边记，然后再总复习。我大致记清了三百个多个穴位的位置和功能。那时我想私人开业当医生，用我的针灸技能救死扶伤，但是我却找不到病人，我只能给我的熟人和我妈治病，给他们治病每次都见效了。我同时用针灸穴位知识给我自己治病，我能活到现在50多岁，全凭了我的针灸穴位知识。学习针灸知识，不仅仅是为了当医生，我也用这种办法锻炼我的记忆力。

我近两三年来记忆力大幅下滑，每天干无数次丢三落四的事儿。比如前一段时间，有一天我洗我的旅游鞋，刷完鞋后，我把脏水一股脑全倒在马桶里了，鞋带也冲下去了，我惊出一身冷汗。然而，我当即脑筋急转弯，我想这双旅游鞋没有了鞋带还可以穿，因为我还有一双同型号的跟这双鞋完全一样的另一双旅游鞋，两双鞋可以共用一双鞋带，鞋带也没堵塞马桶的下水道。这样一想，我就不再为记忆力不灵光而自怨自艾了。有时我进自己家的一个屋子，进去后才发现我忘记了为什么进去了，我要想上几秒钟才能回过神儿来。

因为丢三落四，我现在拼命锻炼我的记忆力。每天我不仅干动脑筋的事，比如写作、做饭、针灸、学英语、画画，也干体力劳动和体育运动。如果不锻炼，我恐怕早已老年痴呆了。

保持好奇心也是提升记忆力的法宝之一。我曾经长期追星，追国际象棋世界冠军谢军，有关她的信息我如数家珍，说起来眉飞色舞。在谢军的中国粉丝里，我是最了解她的一个，我关心的事我就都能记得住。提高记忆力的一个很重要的方法是保持注意力高度集中，人在注意力高度集中的时候才能事半功倍。我以前中学时期之所以能成为年级第一名，关键在于我上课的时候注意力很容易就集中起来。而当我大学阶段注意力无法集中的时候，我的学习成绩就大幅下滑。

我现在还是一出门就分不清东西南北，记不住熟人家的门牌号码。但是我用脑筋急转弯来弥补我的记忆力的缺陷。我的脑筋急转弯的能力比一般人要强，而这种能力没有随着记忆力下降而衰退。我现在经常自我安慰，只要我的记忆力下降不影响我干工作，写作、画画，我就不在乎。记忆力是可以锻炼的。2022/4/27