2025年处暑有感

《中国天文年历》显示，2025年8月23日，农历乙巳年（蛇年）七月初一北京时间4时33分35秒我们将迎来二十四节气中的第十四个节气——处暑。今年的处暑非同寻常，农历七月初一与处暑相逢，还恰逢干支纪年中的甲子日。老话说“甲子轮回启新篇”，这也就是在告诉我们一个新的开始，在这天便要开启了，“处暑”是一个夏秋交接的节令，它的到来，也代表着时空能量悄然转换。

今日七月初一处暑，有3大特点，2个要注意，和往年大不同，了解下，那么今年的处暑到底有什么特别之处呢？

第一个特点：今年“处暑”和农历七月初一相逢

农历的七月初一，是七月的开端，也是“鬼月”的开始，它是一个祈福与祭祀的月份。在这个月当中，阴气逐渐占据主动，阳气开始收敛，而天气也会开始慢慢转凉。在民间，七月更是一个需要心怀虔诚之心的日子，人们会祈求神灵的一个庇佑，从而希望接下来顺顺利利。

像在我们当地，还有七月初一，地门开的一个说法，就是说的农历七月，鬼门大开，一些孤魂野鬼在这个时候也会来到人间，虽然是一种迷信的说法，但是却体现了博爱的一个思想。

第二个特点：今年处暑恰逢甲子日

在干支纪年中，2025年8月23日是乙巳年甲申月甲子日。甲为十天干之首，象征新生与开端；子为十二地支之始，代表根源与起点。

甲子日的到来意味著一个新的六十甲子循环开始，寓意宇宙能量的重新整理，给予万物新的动力与希望，这种特殊的日子，还能对未来天气起到一个预兆的作用，比如农谚就有“久雨久晴，且看换甲”说的就是这个时候，要注意天气的一个变化，如果甲日晴，则十日晴，甲日雨，则十日雨。

第三个特点：今年“处暑”是在上午

古人根据“处暑”的一个时间，从而来判断后续是否出现秋老虎，比如说“上午处暑，冷飕飕；下午处暑，热死牛”。今年的“处暑”是在8月23日，上午的9点，那么也就是说，今年处暑之后，天气可能会变得凉快一些，就是很少出现秋老虎袭来。

当然在我看来，这种判断方法，还是不够严谨的，因为地域的差异，还有气候的变化，都会导致现在气候的变化。

处暑意味着炎热的暑天正式结束，但我国幅员辽阔，各地气候差异显著。北方地区“处暑”后早晚温差明显增大。“处暑天不暑，炎热在中午”这句农谚生动描述了北方地区“处暑”后的天气特点。东北、华北等地气温较常年同期偏低，特别是早晚时段会明显感到“冷飕飕”。

南方地区则要应对“秋老虎”。南方地区，特别是长江中下游一带，往往还要经历一段高温天气。气象数据显示，近年来受全球气候变暖影响，“秋老虎”现象有加强趋势。江南、华南等地高温天气仍将持续，部分地区日最高气温可能超过35。因此面对这个复杂天气，我们还要记住2个注意：

第一个注意：预防秋燥伤人

在这个时候天气是比较燥热的，所以我们一定要记住，尤其是南方的朋友，在这个时候饮食要注意清淡一些，同时要多吃一些百合还有银耳，甚至是秋梨，从而起到润肺的作用，平时也要注意不要晚睡，要保证充足的一个睡眠。

此外，还要注意运动宜选择温和项目，避免大汗伤津。情绪要保持平和，以顺应秋收之气。

第二个注意：饮食过量

大暑之后，人的胃口会变得好起来，这个时候，我们一定要注意，此时还是会带着一丝的暑气的，身体开始进行了调养的阶段，虽然食欲开始好起来了，但是一定要记住，如果吃的太多，容易不消化，甚至还会伤到脾胃，从而影响到食欲以及免疫力，因此，要注意不要贪饱。

今年的处暑，时间上还是很特别的，既是七月的开始，同时也是六十甲子的开始，也就是一个新循环的开始，在这个时候，我们不妨调整好自己，更加从容的面对接下来的一个生活，最后，也是祝大家，在新的开始能够顺顺利利，安安稳稳。