2025年8月6日，农历乙巳（蛇）年“闰”六月十三，既是大暑节气的尾声，也是“立秋”的前一天。古人称这一日为“绝日”，寓意一季将尽、新节未至，正是气机转折的关键时刻。

眼下仍在“中伏”，正值“三伏天”里最闷热的阶段。俗语有云：“热在三伏，中伏最蒸”，此时阳光猛烈、湿气弥漫，空气闷重，万物似被困在蒸笼中难以舒展。

在“大暑”这一节气中，阳光照射强烈，雨量充沛，形成了“雨热同至”的气候特点。对于农作物而言，这确实是一个绝佳的生长时机，无论是水稻的拔节、玉米的抽穗，还是棉花的结铃，都在这个阶段得到了快速的发展。

当“绝日”来临时，它标志着季节变化的开始。古代文献中有这样的描述：“伏者，藏也”。在这关键时刻，火气即将耗尽、金气即将产生，天气也会发生变化，节气也会有规律，一切都会按照预定的时间进行，心中总有一个明确的界限。

2025年8月6日，农历乙巳（蛇）年“闰”六月十三是“绝日”，“立秋”的前一天：

一、什么是“绝日”？

在《玉门经》中提到：“四绝者，四立前一辰也”，这描述了一年中的四个独特时刻。这些日子是立春、立夏、立秋、立冬等这几个节气的前一日，通常被人们称作“绝日”。

“绝”这个“词”代表了交替的界限，它既标志着“旧季”的结束，也是新节的开始。俗话有云：“节前一日，气分阴阳”，这句话描述的是在这个特殊的时刻，宇宙万物开始活跃，气机开始转变，整个宇宙正经历着一次又一次的融合与开放。

二、今日是“绝日”，“立秋”的前一天，提醒：无论多忙，4件事别犯忌讳

今天是农历闰六月十三，是“绝日”，也是“立秋”的前一日，正赶上“大暑”与“中伏”交汇。无论忙闲，都要提醒一句：有4件事别犯忌讳，别忘了叮嘱家人一声——老祖宗留下的讲究，不妨看看有没有道理。 

1、不能结婚嫁娶

2025年8月6日，也就是农历的闰六月十三，恰好是“立秋”前的一天，这一天也被传统上称为“绝日”。上一代人经常提到：“离日不定亲，绝日不嫁娶”，这句话的含义是避免在节气交接的日子里，不去做重大的人生事务。

在古代人们的观念中，“绝”代表了节令的结束和气机的变化，这也意味着“旧事物已消逝，新事物尚未启动。在这样的时刻，宇宙还未开始有序，注重细节的人会选择避开，以求内心的平静。遵循“节有始终，事有分寸”的原则，顺其自然，这是生活中的一种智慧表现。

人们在选择日期和时间时，都是基于对时间顺序的敬重。“图顺不图巧”这句话虽然没有固定的规则，但确实有其深意。如果你清楚今天是“绝”的一天，那么就静静地等待节气的转换，将重要的事情安排在更合适的时间点，这样才能更好地赢得人们的心和天命。

2、不能搬家

2025年8月6日，也就是农历的闰六月十三，恰好是“立秋”前的一天。有句古话说，“四立之前一日为绝”，这一天是季节转换的关键时刻，尽管地气还未完全稳定，但一切事物都还在过渡阶段。

在上一代人的观念中，“绝日”不应轻易改变，这反映了他们对时间顺序和分寸的重视。“搬家动土本就是大事，‘时机未正，勿扰其势’”这句话的意思是，在节令即将改变、气机还未稳定的时候，不要进行重大的更改。

选择一个新的日子进行搬迁，实际上是生活中的一种庄重仪式。不追求热点，不触碰关键时刻，这正是古话中描述的那种从容不迫的态度。既然节气即将发生变化，那么在转过身来之后，再选择吉利的事情来做，这样会更加增加安全感和完满。

3、不能猛吹空调

2025年8月6日，也就是农历的闰六月十三，这一天正好是大暑节气的尾声，同时也标志着三伏中的中伏时期。当前的高温让许多人整日都需要空调来保持凉爽，但这也让他们容易失去理智。

上一代人经常告诫我们：“风不应直吹，冷也不应穿透骨头。”尽管三伏天温度较高，但体内的阳气仍然漂浮在外。长时间地坐在空调口下或猛烈地吹冷风，可能会导致身体失去调节和缓冲的能力。过于急速的冷却，反而转化为一种内部消耗。

今天迎来“绝日”，此时的节气即将改变，火气即将耗尽，秋天的气息即将升起。在这种情况下，我们更应该遵循节气，保持稳定的步伐，减少对快速和凉爽的追求，多加节制，遵循“顺时不逆行”的原则，这才是三伏里最稳妥的应对方式。

4、不能吃冷凉食品

2025年8月6日，也就是农历的闰六月十三，恰逢大暑的结束和“中伏”的高峰期，同时也是立秋之前的“绝日”。尽管暑气尚未完全退去，湿热交织在一起，但很多人仍然习惯于用冰镇食物来降温，但这并不一定是一个明智的选择。

在炎热的伏天，人们容易变得焦躁不安。尽管冰镇饮品和冷食能为人们带来短暂的凉爽，但正如古人所言：“贪吃一口凉，会损害三分和”。特别是对于中老年人来说，寒冷的食物会使身体感到沉闷和无力。

随着节令的临近，“绝日”标志着季节的结束，此时的怒气即将消退，秋天的气息开始涌现。在“寒热交错，不可妄动”的情境下，人们更应该注意饮食，调整心态，让身体随着节气逐渐转向其他方向。

总结

今日是农历闰六月十三，“立秋”前一天，恰逢“绝日”，也是“大暑”与“中伏”交汇之时。再忙也别忽略，这4件事要避开，务必留心，别让小事坏了节气的分寸，也记得提醒身边人。