中国是一个历史悠久的国家，有很多的民间传统习俗广为流传，迄今仍被保留着。今天是2025年3月15日，农历乙巳（蛇）年二月十六，我国各地都有哪些传统节日风俗呢？我们一起来看一看。

转眼间来到了阳春3月，在阳春3月也是我们的农历的二月，今天是农历的二月十六，按照老传统二月十六是“望日”，在这样的日子里古人赋予了丰富的生活智慧和经验。我们按照老传统遵循时令民俗，安稳健康的度过春天。按照应季而食的传统饮食方式，推荐“3吃、2做、1忌讳”顺应季节身体棒，遵循传统饮食！

一、二月十六“望日”记得3吃

春季的蔬菜：在农历的二月，正是春节最好的季节，春季第一波鲜美蔬菜当然不能错过，应季而食时十分必要的。例如农历二月的荠菜、菠菜、蒜苗等等，可以说数不胜数，在农历二月十六的“望日”我们多吃一些应季蔬菜，既满足口腹之欲，又能滋养身心，遵循老传统，应季而食好处多。

1、推荐蒜苗炒肉。【蒜苗炒肉的做法】食材：蒜苗少许，五花肉少许，葱丝，姜丝，盐少许，酱油，花生油。

首先，蒜苗洗净切成段，五花肉切片，锅里放入花生油，放入葱丝姜丝爆香，倒入五花肉煸炒均匀，炒出油脂，加入“生抽”炒匀。最后放入蒜苗煸炒均匀，倒入少许清水防止糊锅，盖上盖子炒一会儿，蒜苗熟透，加盐调味，出锅即成。

2、推荐凉拌菠菜。【凉拌菠菜的做法】食材：菠菜适量，红薯粉条适量，蒜末少许，盐少许，味精少许，醋少许，香油少许，枸杞几粒。

首先，菠菜洗净“汆烫”以后捞入冷水中，过凉后“捏干”水分，切成段放入盆中，红薯粉条充分煮熟捞出过凉，放入盆中。然后，加入少许醋，蒜末，盐，味精，香油拌匀，再放入几粒枸杞拌匀，装盘上桌即成。

3、推荐菠菜豆干。菠菜豆干的做法】食材：荠菜适量，豆干少许，葱丝，盐少许，花生油少许。

首先，荠菜清洗备用，豆腐干切条，葱切丝，锅里放入花生油，放入葱丝煸炒出葱香的味道。然后，倒入荠菜和豆腐干煸炒均匀，撒入少许清水防止糊锅，加盐调味，炒匀后直接装盘出锅即成。

二、二月十六“望日”记得做1件事：喝茶

在春天阳气生发，生命力旺盛，我们要保持心情的愉悦，作息时间注意调整。传统中强调不宜过度劳累，以免消耗阳气。在农历二月十六的“望日”以及整个春天，我们都要记得合理作息不熬夜，对待事情平和稳重，不急躁。而喝茶是春天不能少的一件事情，它不但可以提神醒脑不春困，还能保持良好状态。适时品茗春茶，既陶冶情操，又养生健体！

三、二月十六忌1件事：过早的除去冬装

在这个时节天气会忽冷忽热，注意保暖，俗话说的“春捂秋冻”是很有道理的。尤其中老年人注意腿部以及头部的保暖，身体会越来越好，切忌过早的除去冬装，容易身体受寒。