2023年惊蛰有感4

今天是2023年3月6日4时36分，农历癸卯年二月十五，在节气上被称作“惊蛰”，古称“启蛰”。惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是仲春卯月的开端。春雷始鸣，气温回升，这就是所谓的“春雷惊百虫”，惊蛰节气打雷是必会出现的自然现象，春雷始动惊醒了沉睡在地下冬眠的蛰虫，故称之为惊蛰。惊蛰时节，要遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。戒急戒躁，遇事乐观，沉着冷静，增加体育锻炼，饮食方面也要清淡。2023年3月6日4时36分，农历癸卯年二月十五就是惊蛰节气了，这一天也有很多的传统习俗，老一辈说要牢记：“1祭，2打，3扔，4吃”，驱霉运，为家人纳福添寿，轻松过春天。只要莫忘传统，日子也会越过越如意。

老人说的“1祭、2打、3扔、4吃”，到底是指啥呢？有何讲究呢？我们一起来看看吧。

一、“1祭”

惊蛰祭白虎，自古民间就有惊蛰祭白虎的传统风俗。在中国民间传说中，白虎是“口舌、是非之神”，到了惊蛰这天，白虎会被春雷惊醒，会出来觅食、伤人，犯之会遭遇小人、百般不顺，所以就有惊蛰祭白虎的习俗。这天人们要用白纸剪成老虎的模样，用猪血抹在纸老虎的嘴上，让它吃饱喝足，这样就不会伤人了，也不会开口说是非了。

二、“2打”

1、惊蛰打小人，驱赶霉运。在旧时，惊蛰这天是要举行打小人活动的。在过去，人们会用纸剪成小人的模样，然后用力拍打，寓意驱赶霉运，赶走身边的小人。

人们通过打小人的方式，宣泄内心情绪，期盼在新的一年能够五谷丰登，风调雨顺，一年都有好运相伴。

2、惊蛰打房梁。俗话说：“惊蛰打房梁，害虫全跑光”，惊蛰之前气温比较低，很多虫子还处于冬眠的状态，到了惊蛰那天，往往气温开始回升，春雷乍响，惊醒百虫，此时虫子们开始逐渐活跃了。

在惊蛰那天有个传统习俗便是“打房梁”，在古代人们的房子往往都是木头做的，有不少的白蚁之类的害虫，人们便会通过敲打房梁的方式驱赶害虫，同时也寓意赶走霉运之意。

三、“3扔”

在惊蛰节气里，天气呈现出“雨水渐多，时寒时暖”的特点，加之农民由闲转忙。所以，在咱们村里就有“惊蛰到，三件东西要扔掉”的俗语。那么，到底是哪三件东西呢？或许不同的地区有不同的说法，暂且说说我家乡这边吧！

1、扔掉“懒惰”。正所谓，一年之计在于春，进入惊蛰就意味着仲春到来，庄稼收成就靠春季田间管理来保障。所以，咱们应该及时调整作息，早睡早起，合理安排管理农田，该锄划的锄划，该浇水肥的及时浇水肥，不能还像冬季那么闲。不然，过了时令再进行田间管理，效果也会打折扣，庄稼就没有好收成。

2、扔掉疾病。随着开春，温度逐渐回升，很多人会脱掉棉衣，其实这是错误的做法。应当遵循老祖宗的“春捂秋冻”，提高免疫力，身体的抗寒能力。“春捂秋冻，一年无病”，也就是扔掉疾病的意思。

3、扔掉烦恼。生活中没有人会是一帆风顺的，每个人都有自己的烦恼，自己的负面情绪，这种状况会影响身体健康，以及人际关系。所以，为了新一年有更好地生活，要将这些烦恼统统抛掉，轻装上阵，为新生活努力奋斗。

四、“4吃”

1、吃梨。按理来说梨子是上不了台面的，因为惊蛰之后人们便要开始春耕了，用牛犁地可谓是古代最主要的春耕方式，犁地中的“犁”与“梨”是谐音字，再说，这里的“梨”指的是离开，寓意驱除害虫，让害虫离开的意思。于是古人认为在惊蛰那天吃梨，便可以驱离掉农田里的害虫，从而让田里的庄稼长得更好，新年的收成也会更好。所以惊蛰吃梨的习俗便逐渐流传了下来，象征着五谷丰登，生活富足之意。

2、吃韭菜。韭菜被誉为“春天第一鲜”，韭菜鲜美爽口，不管是古人还是现代人都很爱吃，韭菜也被誉为是“扶阳”食物，深受很多中老年人的喜爱。

3、吃豆腐。豆腐跟“都福”是谐音，在很多地方都有惊蛰吃豆腐的传统习俗，寓意一家人福气满满之意，豆腐价格实惠，菜市场一块钱一块，口感细腻，深受大家的喜爱。

4、吃鸡蛋。圆圆的鸡蛋寓意团圆美好之意，同时也寄托了人们对身体健康的美好愿景，鸡蛋富含蛋白质等多种营养成分，每天吃个鸡蛋，对身体还是还有好处的。

2023年3月6日4时36分，农历癸卯年二月十五就是惊蛰节气了，建议大家牢记：“1祭2打3扔4吃”，驱霉运为家人纳福，这些老传统能够流传至今，其实还是有一定道理的，尤其是在饮食上，我们更要顺时而食，才能越吃越健康。