农历壬寅年（公历2023年）小寒有感

宋诗人陈与义的《窦园醉中前后五绝句》中云：“东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。”跨入2023年，我们迎来了农历二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气——小寒，“小寒”标志着季冬时节的正式开始。

古人云：“冷气积久而为寒，小者，未至极也。”在古人眼里，寒冷是个不断发展和积累过程。小寒时节，又正值三九隆冬之际，俗话说“冷在三九”、“三九出门冰上走”，民间也常有“小寒胜大寒”的说法。于是，小寒的到来，也意味着我们迎来了一年中最冷的一段时节。

虽有民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”之说，可今年的小寒却不走寻常路，根据最新气象资料分析，6～7日、9～10日有两次冷空气影响我市，这二波冷空气降温幅度很小，反而会给我们带来连晴天气。这样气温将会攀升，即会让人产生了错觉，恍惚以为春天要来了？着实是任性的一周，但毕竟时值数九寒冬，早晚气温依旧较低，所以，保暖还是第一要务，尤其要注意头部保暖，外出记得戴帽子哦！

“小寒”虽然是一年中最寒冷的一天正式开始，古人却不愿意叫它“大寒。”因为物极必反，大寒之后才转暖，方是立春。但我更深信，这是古人对岁月的深情。越是艰难，越要注入温柔的光。小寒，就像一个姑娘的名字，静默无言却温柔。今日小寒，岁暮天寒，愿你穿暖心安，无言也暖。

寒冬易让人犯懒的时节。宋·释文珦《山居冬日》云：“懒随冬日柳，独许岁寒松。无复芳菲意，深栖云外峰。病身寒易缩，老衲涩难疑。却喜同怀者，时来问隐踪。”民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。

严冬有岸，苦尽甘来终有时，春归有期，总有美景在等你。明朝《警世贤文》中勤奋篇警句：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。无论尘世如何喧嚣薄凉，我们永远都要向前向上，怀揣希望不绝望，面向阳光不忧伤。再寒冷的天气，再忙碌的奔波，想想可亲的灯火，想想不远的春色，一切都很值得。

元朝诗人王寂《望月婆罗门引·元夕》中有云：“小寒料峭，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光。”小寒是冬的尾声，又是春的前奏，当花信风轻轻吹起，那个姹紫嫣红的花季，离我们也只剩两个节气的距离！慢行寒深处，愿君多顺遂，心头有爱相随，身边有暖相偎，眼里有美可寻，前方有梦可追。且等一场雪，送来清美，且待一枝梅，引领春回……