说到变老，哪有人不害怕呢？有人说，“我才不要变老！就是死也一定要青春靓丽的离开人世。”他们是如此地，害怕变老，尤其女孩子，谈“老”色变。也有人说，“无惧时光，优雅到老。”我个人觉得“无惧时光，优雅到老”，这是正确的人生态度。为何？因为，“无惧时光，优雅到老”说的是一种心态，也就是说，不怕时光荏苒，开心的对待每一天，也很平淡的接受慢慢变老，自始至终抱有一种平和、优雅的姿态。其实，每一个人，都会变老，大多数人都不希望很快的变老，更有一部分人，害怕变老，也不能接受变老，会利用一切手段，幻想能阻止变老或去世。大家都知道，秦始皇为了长生不老，可谓花费了巨大的经历，也派手下去各地寻找长生不老的灵丹妙药，但最终结果还是不可逆转的驾鹤西行。确实，人变老会丧失很多能享受的美好，比如，胃肠道机能减退：老年人的胃液和消化酶的活力会减少，导致老年人经常出现消化不良，从而导致铁、钙、维生素B12的吸收。老人容易消化不良。牙齿变化：牙齿缺失、牙周炎、牙齿不全是老年人的主要症状。因为有咀嚼的困难，所以老人们不能吃肉，不能吃硬的东西，而且会降低他们的营养。感官变化：舌头上的味觉丧失，让老年人失去对咸、甜食品的味觉，同时也会抱怨自己吃的东西又苦又酸；嗅觉的缺失使得很多老人失去了享受美食的美好味道；听力下降使得老人不愿意和别人一起吃饭，也不愿意讲话；视觉减退会让老人丧失对食物的刺激性和对食物的吞咽能力。运动变化：老年人的身体活动较少，与退休后的社交联系较少，独居、购物、烹饪兴趣下降、膳食摄入下降、营养摄入下降。但是，既然没有办法阻挡这个过程，那就积极的面对每一天的生活。现在人们都推崇“活在当下”，也就是说，活的每日一天都有价值，都万分珍惜，很充实，很快乐，这就是最好的面对。虽然有很多不尽人意，但不要太计较；虽然不敢说得过且过，但也不要斤斤计较，咄咄逼人，与人方便，自己方便，这就是开放、乐观的生活态度。每日愁眉不展，即使人不老，心意疲惫，这样的生活还有意义吗，即使活到一百多岁，不也是度日如年的感觉吗！长寿也没有价值了。

笔者认为变老了也有优势：1、有了一定职业经验的积累、职场舞台广阔；2、享受一生中最好的年华与岁月静好，同时可以做个斜杠中年；3、也可以心怀梦想，勇敢向前。岁月流逝，你还可以收获更多优势：4、新的人生。自由追求自我，追寻梦想；5、内心更加从容、淡定。人老以后，很多事情都看得更开。从患得患失，到内心的强大、平和不失为一种幸福；6、变成时间的主人。试想老到退休以后，没有工作压力，如果经济条件尚可，该是人生最幸福的时刻吧！不用上班，有大把的时间可以挥霍；终于可以任性一回，想干什么就干什么，想去哪就去哪。想想都无比期待退休的美好时光！

人生本是一场旅程，一路走来，你所经历的每一步都是财富。而变老的过程，也是自我成长的宝贵历程。其间我们收获了无数无形财富，这种财富、人生智慧，日久弥香……不论你是否愿意，我们都终将老去。但任年华老去，我们依然可以活得很美。想想变老有那么多值得期待的地方，就不再害怕。让我们一起拥抱“变老”，优雅老去，让人生下半场绽放！