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丹道养生

—《西游记》丹道要旨揭秘—

一步到位·直入正宗

重塑自我·开拓潜能

调整身心·拓展人生

【课程目的】

借助广为熟知的《西游记》，揭示蕴含在《西游记》故事情节中的丹道体系，快速掌握丹道的架构，直接进入养生快车道，快速实修，通调五脏、畅通全身、养生驻颜、补脑益智、澎湃生命力。

【课程内容】

【适宜人群】

希望掌握最根本养生方法一步踏入养生正途的国学爱好者。希望通过传统养生方法调理身心疾患、消除疲劳和抑郁、缓解精神紧张的亚健康人群和慢性病患者，要求参加者年龄在18岁-60岁之间，无重大疾病和急症。

【授课导师】

黄向军

洙泗书院副院长、国学研究学者、北京大学继续教育部课程顾问，先后进行儒、释、道的比较研究以及中国传统文化研究近20年，关注挖掘传统文化中富有现当代意义的千古成就，致力于行愿中国文化精神。

专著：《道家基础经典精编》《金刚经译本全编》《佛门禅修经典精编》等。

【教学安排】

1.        学习时间：2015年8月8-9日

2.        学习费用： 1980   元/人

【课程咨询】

联 系 人： 李老师      

联系电话：13011211310，13810699381

【基础知识】

一、谁识《西游记》？

《西游记》内容博大精深，是中国四大文学名著之一。但《西游记》并非仅仅文学，自明代以来，多有明家揭示其中的丹道思想。晚明至清，陆续有人从佛教或者陆王心学的角度解读《西游记》，大多隔靴搔痒。

现代学术引入中国之后，鲁迅胡适开创小说研究的新角度，一扫历史的积弊，但也限于时代的眼光，对道教的研究没能从科学的角度予以充分认知，以至于忽略了《西游记》中的丹道底蕴与内涵。李约瑟《中国科学技术史》一扫忽视丹道养生意义的时代局限，但是，《西游记》仍被大多数人认作故事，至为可惜，其中的丹道修行之路次第井然，只需简单提点，《西游释厄传》的真面目就会跃然呈现。

二、什么是丹道？

学仙须是学天仙，惟有金丹最的端。

万卷仙经语总同，金丹只此是根宗。

道家将养生分为两类，一类称行气、导引、辟谷、房中术等为“易遇而难成”，认为“劳形按引皆非道，服气餐霞总是狂”，“休妻谩遣阴阳隔，绝粒徒教肠胃空，草木金银皆滓质，云霞日月属朦胧，更饶吐纳并存想，总与金丹事不同”，另一类，就是作为内丹的炼金丹，难遇而易成，是养生的唯一正宗。

道法三千六百、大丹二十四品，皆是旁门，独此金丹一道，是条修行正路。

三千六百尽旁门，除却金丹皆妄造。

丹道文化是中国文化的独有内容，历史悠久博大精深。在历史的发展过程中，丹道充分吸收禅修的历史经验，进一步完善禅修原有体系中的精华，倡导性命双修的根本路线，明确在气脉修行的系统中，挖掘出生命元气培养的善法，号称夺天地之造化，通阴阳之精华。

丹道入门，妙在筑基，筑基入门，一日一夜偷天换日行一年四季之修行变化。

《西游记》丹道养生

内容提要

一、丹道法脉源流：

              1. 道教对中华古代科学进步的推动

              2. 丹道的发展、变迁、丰富与完善

              3. 清净丹法的架构

二、《西游记》故事与丹道结构关系：身心合一，化性转命

三、《西游记》揭秘：

              1.师徒四人一马的隐喻

              2.金箍棒的秘密

              3.紧箍咒是个啥

              4.蟠桃会、九转金丹

              5.从五行山到乌巢禅师

              6.养生西行取经路

四、实修内容：

              1.找到金箍棒

              2 如何偷仙桃

              3.拿住孙猴子