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太极棍演练:
524首次叩门：
2009-08-05
22:32:49
人走刀随，刀不离身。返老还童，精彩人生。见荧幕投影字，方知 老弟乃江西太极拳冠军，敬佩之至。
【贺江铜老年书法.绘画展示】
这次老朋友武僧大师（他的博客名子太长，而他的头像似少林寺武僧，且他也精通少林拳，只要他不抗议，以后就这么叫。）给我发来视频：《江铜老年书法.绘画展示》让我看。我有幸得到一次观摩学习、交流提高的机会，真是非常感谢。
看过之后我还作了跟帖评论:
鼓掌！鼓掌！！贵公司职工业余生活丰富多彩，文武全才，字画展出，美不胜收。领导重视，亲临现场指导，后面还有准备出场的舞拳队伍，最后还有小朋友献花！人心齐，泰山移，生产肯定搞得很好。书法隶、篆、行、楷、草俱全；还有水墨彩色国画......好，好，高！请您代为向大家伙致意。
武僧大师也作了很客气的回复： 2009-08-03 22:12:42
谢老哥评价。其突你的书法己很棒！只不过没欣赏到正品，就是说行成条幅。您的才华也是出众。
这支老年书法.绘画队共由九人组成，平均年令70岁，最大己82岁。2001年集中活动，共培养青少年达120余名其中有20多名获县.市.省.全国奖项。以下视频展示，请大家到武僧大师的博客里欣赏。
[注]在他的博客置顶处，有武僧大师的太极刀视频表演。我写了跟帖评论：
活到老学到老__能到老：
2009-08-06 13:05:00
老哥！怎么说呢？太夸奖了噢！老弟受不起，我只是一名业余习拳爱好者，太极拳起步晚，在演练中存在不少问题，如果马春喜老师看我习练，那就在行啦。谢您如此厚爱老弟，我看还是称老弟吧！更亲切些。再一表示感谢。
为表示好友们对我的厚爱和支持特奉献太极棍演练！
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********* 9,是在太极枪和太极杆的启发下，根据上诲赵端年师付家传棍套路框架，而创编。
用点.扎.拔.开.合.劈.缠.带.撩.截.圈.云等，并运用武术柔和动作，加以美化，用作表演。<视频演练>:
请指教，留下意见。
6,少华太极棍＜06年元月编排＞
1，起势。2，弓步摆棍。3，虚步后点。4，前上挑。
5，上步独立。6转身上步提膝。7歇步背棍（前）。
8，歇步背棍（后）9转身三绕前拍棍。10前握棍。
11，挫步上举。12转身右踢脚。13拖棍提脚。
14，跳步拍棍。15扑步拍棍。16弓步前推。17平衡背棍
18，转身歇步背棍。19，独立上举。20后三点式。
21，前点地。22反绕六转身拍棍。23退步反撩。
24，绕花上举。25三劈棍。26五步左右舞花。27三压式
28，二交叉式。29三步退进。30舞花拍棍。31踢棍前摆
32，独立背棍。33腾空拍脚。34左舞棍。35右舞扛棍。
36，舞花收势。
（根据赵瑞年师付家传框架改编05年l2月）
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