对生命质量的思索
（原创作者：乐天乐地）
刚才一位朋友打来电话，我们起码五个月没有联系了。她亲切地说：“你正在忙啥呢？”
我笑笑说：上网呢！今天太阳从哪出来啊，怎么想到我了？！
她说：“想你了，就打个电话呗！”
我做了个她看不见的滑稽怪样子说：我很惭愧啊！没有主动跟你打电话，我好幸福啦！有人想我了，哈哈哈~~~~
俩人在手机里聊了很久，奇怪的是，她每次跟我聊天都会给我带来灵感，此时此刻，我又特别想写点什么了。
她急急地告诉我说：“我昨天去看了某某某，她得了癌症，乳腺癌！刚从上海做完手术回家。”
“啊？怎么会呢？”我很惊异，她的朋友也是我的熟人。怎么现代人得癌症就像感冒似的？
她说：“真没想到，她性格那么好，怎么会得这个病呢？她身为领导，工作忙，压力大，常在外面有应酬，喝酒，陪人玩麻将到深夜，可能与这些有关系。”
我在这边电话里应着说：肯定是！这个病不应该是她得的啊，据说得这种病与性格有关系，情绪不好，爱郁闷的人容易得。
她说：“她还不承认，她说可能是服的避孕药有关系，夫妻俩常分居，聚少离多，没有做长久的避孕计划，只是每次应急服些避孕药品，上海医生说这个病潜伏、栖息在她身上起码有十年了。”
我叹息着：她平时大大咧咧，咋咋呼呼，娇媚动人，在外面超级可爱，真是个好人，也是位好领导，在外从来就不给自己贴标签，天地可鉴，老天对她不公嘛！”
她说：“
唉！是啊，但她吃东西也不注意，她对高蛋白的食物爱得入骨入髓了！身体很胖，人啊还得控制点饮食，多照顾点自己，有时间也得锻炼身体，心里也别承载得太多了！”
听过她的电话，我也想了许多，这是对生命的思索，做了一次反省。人往往是这样，一旦出现了问题，总会去寻找原因，甚至借口，努力去治疗。
如果，我们能在出现问题之前，多寻求些呵护身体的好方法，就会避免这些毛病的发生，如果知道爱惜自己就好了。有些事情等出现了，就是淌着泪水幻想着神医也无效啊！
这时，让我又想起了这个月10号晚上的事，睡到半夜被电话惊醒，说是一位朋友在泡脚时走了！或许他是因为生活工作与生活累了，想解乏，去按摩休闲放松一下，却永远回不来了！
也许他老婆在家暖好了被窝等着他回家睡觉；也许他老父母等着他周末带着妻儿回家吃晚饭；也许他领导还有工作上的事需要与他商量；也许他的朋友明天还准备请他喝茶聊天。没想到，真的没想到，怎么好好的一个人就这么轻易地说走就走了呢？我听后一夜都没睡着，除了心理恐惧和难过之外，更多的是在对生命质量的思索。
瞬间，我明白了很多，很多，原来人的生命是如此脆弱与不堪一击啊！在生命面前，人们平日里在乎的那些东西，比如：钱啊，权啊，利啊！有什么好争的啊？争来争去最终又归谁了？
忽然间，这些东西变得没有任何价值了！而真正值得我们珍惜的应该是：我们现在已经拥有的健康平安与亲情爱情友情！
这位逝去的朋友，有高血压，有高血压的人是绝对不能喝酒，不能按摩！他从来就不愿意进医院，不吃药，更谈不上保养，有常还喝酒。这是不是对自己的身体很不负责？
其实，生命不光是自己的，也是父母的，是亲人的，不能那么不重视！生命没有打草稿的机会，为何不珍惜呢？虽然没有痛苦地走了，但是生命过于短暂，令人惋惜！
现代社会富足的前提下，我们应该注重些什么呢？应该是生命质量吧。为了生存，为了更好的生活，大家整天忙里忙外，没完没了，我们到底又缺少了什么？可能就是没有一颗淡定的心。那么，摧残我们生命的又是什么？应该是精神折磨与不良生活习惯吧。我们可以吃少点，穿差点，而身体不能有毛病，希望生命活长些时间，是常人都想追求的目标。
我也应该做个深刻的检讨吧，我有时候对自己身体也不太关注，冷落自已健康问题。这次，在国庆节里，我身体不舒服，引起了重视，我后背膀胱经上长了一个小包，我知道这个膀胱经的功能是最大的排毒通道。如果毒物淤积难散，必生肿瘤血瘀；如果膀胱经通畅，就是癌症也很难发生。因此，膀胱经畅通很重要。
我后背这个小结节已经好多年了，没什么长大，我平时根本就不在意，没把它当回事。这次去查了B超，是彩超，因为，彩超可判断它的边界包膜是否完整，周围大血管和神经等重要组织的关系，可直接看到肿物的血液供应情况，如果血供丰富的，可能是恶性，否则，就没事的。
医生说没什么关系。医生说，如果怕了，就可以处理掉，我没同意，还是自己保养好吧！因为，我周围有个人，身上有类似的情况，医生帮助割掉了，结果过段时间又复发了，没有用啊。有位中医大夫朋友告诉我天天泡金银花水喝，小包会慢慢地消掉。可我喝了几天，又没有这般耐心了，坚持不下去了。我还学会了按摩，非常喜欢，每天下午15～17点，这时按摩一下，可以把气血给疏通，对人体是很有保健作用的。
我们生活节奏太快了，大家都在忙自已的，包括我！关心自己不够，同时，忙得关心朋友也不够，关心亲戚也太少，关心亲人也不行，对居住距离远的亲戚朋友亲人更是如此。时间是不等人，一晃，一年接着一年就这么过去了，时光流逝的非常快，人的生命里有多少个几年呢？当自己身心疲惫时，顾不上及时关心和回应别人，有时，就是回条短信也是今天收到，可能明天才能回复，时间长了，就会渐渐地被淡忘，往日的情谊也渐渐远了！疏忽了大家，感到懊悔啊！必须梳理这份情感，主动去、关爱朋友，关爱亲戚，关爱亲人，送出暖人心的行动，不仅能让他人情绪开怀，自己的情绪也会变得愉悦啊，心情好，身体就会好。也让我们体会到人际关系的美丽与温馨！让我们放松心情过好每一天！
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