探索心灵地图之“家园”
——中心支持性小组团体箱庭感受
（文）李志英
沙箱左上方席地而坐的悠然老翁；怡然恬静的俯视着面前的河流，房前吃冰淇淋的男孩和同伴，戏水的鸭子，鱼儿，河水两岸的房屋，沙箱中部的树木，行驶中的汽车，沙箱右上角的三只可爱的梅花鹿，河水中绽开的莲花花瓣上独舞的仙鹤，莲花下面水中嬉戏的鱼儿和乌龟；沙箱右下角坐落在山顶上的高塔。。。。。。
“沙箱中部水中的两条小鱼为什么是母子关系，而不是恋人关系？”
“岸上行驶中的两辆汽车为什么都是往沙箱的右前方行驶而不是超左前方行驶？”“站在屋顶上的天使在干什么？”而“那只仙鹤踏上莲花的动作既然那么艰难，为什么还要那么执着的坚持？对面河岸上的梅花鹿为什么是三只，而不是两只或五只？”引发了团体沙盘摆放者们的无限思索和讨论。。。。。。小小的沙盘，和看似随意摆放上去的每件玩具，却把每个人深邃而无形的内心世界的帷幕悄悄地掀起一角儿，得以让自己有机会更清晰的了解一下自己的形而神秘世界。
亲爱的朋友们，每天当日出东方，为了生计和生活，实际上更多的是心中的欲望，我们都像一只麻木的陀螺，穿上厚厚的盔甲，戴上精心制作的面具全副武装的冲上工作的战场。。。。
而每当日落西山，夜幕降临，白日的奢华和喧器慢慢蜕去的午夜，灵魂得以有机会蜕去白日里全副武装的盔甲和面具，拨开欲望饰成的奢华浮躁的迷雾，从自己戒备森严的“秘密城堡”里溜出来，倾听自己心灵深处最真的声音，此时，你是否有在钢筋水泥筑成地都市森林里迷失了自我：忘记了自己是谁？从哪里来？又要到哪里去的无助和迷茫感。。。。。。
长大了悲伤与孤独便如影随行........
坚强的躯壳下总会有那么个廖廖无助的灵魂...
曾经以为，世间有蓝蓝的天，白白的云，甜甜的脸....
事实，那只是童心...
那是最纯洁的心灵与灵魂....
它正在被污浊逐渐吞噬着，创伤。痛苦，悲伤，孤独，
便开始并蔓延...
而此时，是人内在真实表现的时刻，但生活或社会总可能有别的观念约束，这些约束会内化成为自我防御个体内在真实的墙壁，而隔断了表像自我和内在机体真实的联系，或者说隔断了意识和无意识之间的联系。现代化的社会进程导致人的自我表像意识发展得太脱离自己的无意识本性部分，这样子的疏离带给我们的可能是不幸福。这时候烦恼和心理困扰就产生了。而重建这一联系，使内在机体的真实被表像自我所体验，或者说无意识的内容被意识所真正接纳，则烦恼和心理困扰就得以解脱。从而重新发现这一本性中的“灵魂”则使生命重新得到完整的启动。
箱庭在国内又称沙盘游戏，是沟通意识和无意识的一座桥梁。箱庭疗法的目标之一就是使来访者的无意识原型意识化，实现个体与其心灵的“对话”。在意识占支配地位的情况下，人是不可能了解自己无意识中的原型心像的，而这些原型心像与意识、与现实的矛盾恰恰是导致人产生种种心理不适的原因之一。箱庭中所体现的古代和现代的玩具物品，能够充分帮助来访者去寻找已经丧失在自己无意识中的古代灵魂，让那些能量得以合适表现并和现代社会重新健康的联结，这些重新获得的与当代自我意识的联结是心理走向健康的关键。
沙盘游戏是运用意象（积极想象）进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”（荣格）。其特点，是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。面对着光滑的沙子平盘，旁边有值得信任的辅导师，沙盘游戏者的心目中自然而然的会产生很多的意象，而那些各种玩具模型，以及对沙子和水的感官经验，也刺激了无意识的发生；沙盘游戏的本质在于唤醒人的无意识及躯体感觉，碰触里面最本源的心理内容；沙能捏造，水能倾倒，火能点燃，空气能流通，沙盘游戏中最基本的流动和平衡，能够反映出人的心灵以及整个自然界的过程。沙盘游戏像一面窗能，可以打开或透视人的心灵，使人能够重新体验前言语和非言语的状态。孩子们在会说话之前已能听懂语言，在回忆之前已能进行现认。儿童原型的复苏是一个人的机体和心理回归自然之中，而其实自然并不远，就在一个人的身心之中，只是因为迷惑一直受到不合适的防御而已。
在箱庭疗法的具体实施过程中，安静、自由、安全的空间环境为唤起来访者的积极想象提供了强有力的保障：丰富的玩具，尽可能涵盖人类生活经验的各个方面，为创造符合某种特定原型情景提供可能，使来访者体验到原型复活的力量；而沙箱的设置使来访者能轻松、自然的将其尽收眼底，将沙箱四周蓝色所代表的天空、沙所代表的大地和沙箱底部蓝色所代表的水（海洋）融入一幅图景中，体会那天、地、海交融的一体感。尤其是来访者触沙的那一刻，沙的流动性、可塑性使来访者自动进入到幻想的世界中，开始了漫漫的“求心”历程。
各种形象的玩具和沙箱中的沙可以给来访者提供一定的可能性，使其建立起与自己的内部世界相对应的世界。用这种方式通过自由、创造性的游戏，无意识过程得以在三维的图画世界中显现，就像梦的经历一样。来访者无意识的、隐藏的问题开始由不可变得可见。箱庭中所摆放的玩具是来访者内部精神的物化形式，并通过对它们的操作，让来访者感受到身体和行动的力量，以及精神和身体相结合而产生的巨大创造力，并进而肯定自我，使其成为自性化道路上的有力推动者。
个性化不仅是一种过程，也是一种内心体验。
在一次箱庭疗法过程中，来访者从开始制作时的茫然，到面对沙箱和玩具时的凝思，再到挑选玩具时的犹豫，到作品初步形成时的顿悟，直至作品完成后的惊喜，充分表明来访者从外部世界转向内心世界，经历意识—无意识—意识这样一个体验过程。来访者在创造其箱庭作品的同时也是在协调着内心世界和外部世界、意识和无意识之间的矛盾。来访者将自己的内心世界外化到箱庭中，其实本身就是在整理自己的思路，他们会有选择性的决定摆什么，不摆什么，先摆什么，后摆什么。整个的摆放过程反映的是来访者的意识和无意识的较量。。。。。。
许多来访者在初次体验箱庭之后，都说自己觉得有一种成就感，挺有意思的。其根本就在于来访者在这个过程中有了新的发现，开始意识到一些以前就存在于自己的内心深处但从未意识到的东西。怀着这种成就感和新鲜感，他们一般都愿意进入下一阶段的箱庭治疗过程。随着治疗的深入，来访者的作品就会发生一系列的变化，比如从作品中没有植物到出现植物，从未动沙到动沙，从无自我像到有自我像。作品外观的变化也说明了来访者内心的变化，这种变化的动力来自来访者制作箱庭的体验。
象征的主要意义在于激发生命唤起想象，它能创造出更为新颖、更具韵味、更富吸引力的境界并因此把人带入意义更加充实、内容更加丰富的存在。任何新象征的出现都类似于一次新的启示，它在一刹那间照亮了人的全部生活，并在某种意义上决定了人的未来命运。
箱庭疗法正是创造了一种人与象征共存的空间，尽管人没有意识到，但象征的意义却使人焕发生机。体现在整个箱庭的制作过程以非言语性和象征性为主要特点。非言语性指的是箱庭作为一种游戏，它不需要任何言语的参与，只需要想象与行动。象征性指的是箱庭作品中的种种心象表现了来访者无意识世界的内容，作品中心象的变化反映的是来访者内心矛盾冲突的发展变化。有时，从最初作品中的心象可以判断来访者以后心理变化和整合的趋势。这样，通过一系列箱庭作品，来访者的作品整体印象从混乱走向整合、条理化，说明其心理受压抑的能量得到了疏解，自我的力量变得强大，克服和超越了心理分裂的危险，即为自性实现创造了一个宁静、和谐的心理环境。
以 “ 心 • 无意识 • 箱庭 ”
为主题，总括了箱庭疗法的精髓，点明了箱庭疗法可以成为心理咨询的一个良好平台，帮助来访者在简易而丰富的箱庭世界，将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理，使无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。
了解了箱庭游戏疗法的制作过程和相关原理，你是否也对探索自己心灵家园地图之旅的处女作已经跃跃欲试了呢！
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(2009-05-17 15:02:31) 