http://s2/middle/6010fa2bta9e0c5817b01&690这是个十分有趣的话题，女人的美背有时引人无限遐想，——半遮半掩的线条之美与一窥究竟的无限念想不断发生碰撞。难怪时装界紧紧抓住来自“背影”的启示，于是颁奖典礼上把露背晚装演绎成惊艳焦点的例子屡见不鲜，令生活中的我们也跃跃欲试。盛夏正当时，拥有几件优雅的露背装却始终没有勇气穿起来？不必灰心苦恼，今天就请大家与我一起将这些阻挡我们成为背影佳人的障碍逐一扫光。

“战痘”进行时
很多女孩子拥有俊俏光滑的脸蛋，但是背后却长满了恼人的痘痘。一到夏季，只有无奈地将自己包裹严实，既不防暑也不美观。背部抗痘任务的艰巨，一点也不比脸部少。首先要了解背部长痘的原因，通常产生原因不外乎与不健康的饮食生活习惯、气候潮湿、所用药物、内分泌问题以及心理压力等有关。根据自身情况仔细排查，逐一纠正，并养成良好生活习惯十分必要。

同时，背部的清洁工作一定要做到位。由于背部肌肤平时不易触及，代谢循环相对较弱，所以是老废角质和污垢极爱积聚的场所。沐浴时，需要借助角质刷等柔和的清洁工具，我一向偏爱用丝瓜络，比较温和也很环保。加入具有消炎作用的浴盐或者精油，帮助更彻底地清除角质。步骤是先从后背下侧向肩膀，再从肩侧向中间划圈。长痘的地方一定要避开，千万不要用手去挤，防止感染。深层去角质工作，我建议大家一周进行一次，平时用清水认真冲洗，同时用手轻抚即可。

“提亮”有绝招http://s1/middle/6010fa2bta9e0cb0cd290&690
不得不说，晦暗的背部肌肤是露背装的死敌，难怪女明星们总担心自己的美背不够惹人眼球，登台前还要加涂提
亮产品，好让背部看起来“亮一点，再亮一点”。防止背部色素沉淀而造成肌肤黯淡无光，就需要对背部加倍护理。平时在家，我在沐浴后爱用海泥敷背，做完后背部变得很光滑，对控油也有一定效果呢。工作之余，去专业的SPA做护理，也是很不错的选择。

最近发现来自日本的清酒按摩法效果不错，迫不及待想和大家分享。因为清酒的原料中富含氨基酸和维生素，配合手法按摩能够清除污垢，促进血液循环帮助排毒，微微的刺激性还能促进脂肪分解，并有保湿的功效，有兴趣的朋友不妨试试看。

美背佳人，媚之有道
如果有幸拥有流畅的背部曲线，那么真的要恭喜你。因为就连整形师都承认过，吸脂手术对改善背部线条作用并不十分明显，而错误的坐姿等不良习惯对背部肌肉也会带来很大的损害，更加影响背部美观。我提议平时不妨有意活动后背，比如在座位上保持挺胸状态，双肩用力向后到极限，保持10秒再放松，重复多次。或者抽空就做一做扩胸运动，坚持下来一定有水滴石穿的效用。不过，对塑造背部线条最有效果的是游泳，上肢的伸展锻炼可以令关节更灵活，并能促进背部脂肪燃烧。工作间隙或者就寝之前坚持做一做伸展动作，让紧绷的背部得到放松，增加背肌紧实度。

我一直坚持2个护理，始终不间断。1是每周肩背运动，保持线条精致。2是每周去专业会所做背部精油推油护理，呵护皮肤又能呢个环节肌肉疲劳僵硬。而选择透气、不太紧的内衣，可以防止对肌肤造成压迫，避免影响血液流通。美背不容得半点偷懒。当不经意的回眸给人以绝美佳人的印象时，你会发现，这一切的努力都很值得。