那天和我的朋友聊天，她告诉我，现在许多人和她一样，休息的时候就喜欢在家宅着。听朋友这么一说，我觉得自己似乎也是一名宅女，因为所有的假期，我喜欢的事情就是和家人在一起，因为这样会让我感到无比的放松和愉快。可是，最近有好几个“宅女”频频向我诉苦：“为什么宅在家里，肌肤还是那么干？”是呀，秋天来了，国庆长假也来了。如果在家不做好护肤工作，那么宅女很容易变成“干”物女！好了，说了这么多，想必大家已经知道了，今天的博文就是要和大家分享一下秋季宅在家里的一些护肤经验，希望对各位宅女有帮助！

1.多喝水+会喝水，不变干物女的首要原则

大家都知道气候干燥要多喝水的道理，但是如果较真的问你，一天喝了多少水，或许很少有人能够算出来。所以，宅女喝水如果选择有“刻度”的杯子，这样每天喝了多少水就心中有数啦。之前，我们一直都在说每天喝8杯水，其实比较精确的说法是每天每人大概需要2000毫升的水，所以知道了这点，宅女们就不必为没有达到8杯的目标而感到压力很大啦。当然如果觉得喝无味的白水是一种负担，那么可以有两个办法来解决：一个是用吸管喝水，这样喝的速度更快；另外一个就是在白水中加柠檬或者无糖的果汁，这样口感会更好一些。总之，宅女想要在秋季更水润一些，最简单的办法就是多喝水啦，赶快在电脑旁写下“多喝水”的提醒贴吧！

2.补水+隔离，肌肤才不会口渴

宅女们每天大部分的时间都离不开电脑和网络，然而长时间面对电脑，其产生的电磁辐射对肌肤伤害很大，不但会让肌肤干巴巴的，长此以往还会让肌肤过早出现皱纹和斑点。秋季本身的气候又那么干燥，所以宅女在家一定要记得多为肌肤补水：早晨洁面后记得多擦一些爽肤水，随时在电脑旁准备一瓶喷雾，睡觉前做一次补水保湿面膜……这些都是简单方便的肌肤补水方法。当然，除了补水之外，隔离也不可马虎。千万不要以为不见太阳就可以放松隔离工作，因为电脑的辐射丝毫不比紫外线轻。所以秋季可以为肌肤准备一只保湿隔离霜，这样不但可以保湿肌肤，还能有效阻止电脑辐射对肌肤的伤害噢。当然，还要和大家罗唆的是：即使宅在家里没有化妆，睡前一定要记得卸妆，这样才能彻底清洁肌肤。

3.泡澡+去角质，全身肌肤水嫩嫩

宅在家里，泡个热水澡真是一种舒服美妙的享受！为了让全身肌肤都充分享受到沐浴的幸福时光，可以在洗澡水里滴几滴具有润泽与香氛舒缓效果的精油。除此之外，经常对着电脑敲键盘的宅女们，手肘长期与桌面接触，肌肤一定特别粗糙，所以在泡澡的同时也可以为手肘做一个去角质的按摩，拥有光洁的手臂，出门就不会被认做是一个“干物女”啦。不过秋季气候干燥，洗澡水的水温不宜过高，如果怕过热的水温造成肌肤更加干燥，建议泡澡之后再冲个淋浴，如果搭配有很好滋润效果的沐浴液和身体乳，相信全身肌肤都会水嫩嫩。

与大家分享的三种护肤方法非常适合有些懒散却同样拥有爱美之心的女孩子们。虽然宅在家里看似有些懒惰的，但是只要聪明的掌握一些简单易行的护肤方法，即使秋季再干燥的气候，也不会变成“干物女”噢！亲爱的宅女们，你们觉得呢？