冬天了，早晨起床真不是一件容易的事。许多人每天早晨总是匆匆忙忙的化完妆就出门，而对于肌肤的护理就只能留在睡觉前进行。夜晚是肌肤休养生息、滋养再生、储备活力的黄金时段，聪明的利用夜间时光修复肌肤，不但会轻松成为睡美人，而且第二天的肌肤还能焕发光彩！

睡美人不和谐音符各个攻破

结束一天的工作之后，身体和肌肤都很疲惫。这时，我们的肌肤一般都会出现一些“不和谐”状态，出油、干燥等不良情况愈演愈烈，晚上回到家之后不但气色难看而且肌肤容易出现暗沉、缺水、松弛等不和谐音符。

而夜间是肌肤自我修复的黄金期。肌肤在夜晚会自动补充能量，修复白天所受的损伤，对抗自由基。夜晚肌肤细胞的更新速率比白天高出三倍，再加上安静的环境让情绪放松，此时使用保养品比白天更有效果。此时，根据自己的皮肤需求选择不同效果的护肤品，便能起到事半功倍的效果。

说到夜间护肤，根据晚霜的功能，我最想强调的是3个方面的集中护理—— “保湿”、“美白”和“抗衰老”。这三类护理中所使用的特殊护理产品，比如精华素或晚霜，可以在夜间新陈代谢活跃时，发挥深层修复的功效，为肌肤注入能量。一夜间，肌肤焕然一新！

肌肤暗沉解决方案：

l  睡前功课：彻底清洁＋温和去角质

对于肌肤暗沉的尴尬，夜间护肤的第一项任务就是清洁肌肤。千万不要认为清洁肌肤就是洗脸那么简单，因为普通的洗面奶只能将肌肤的表面灰尘洗掉。所以，在洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，然后再使用洗面奶清洁整个面部。之后可以用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，这样做除了可加速肌肤血液循环之外，还能去除肌肤表层黑色素。

l  关键一步：美白精华

东方的女性一直对美白是情有独钟的，所以夜间修护暗沉肌肤关键一步在于拥有一款美白精华。但是在许多人印象中美白精华总是价格不菲，不过现在也有许多品牌开始打起了“平价美白精华”的招牌——性能媲美千元精华，而价格却只同普通乳液。譬如OLAY透视美白精华露，独有的双色透视因子配合天然桑树萃取精华，能迅速滲透肌肤，主动直击表面及隐藏的美白问题。

肌肤缺水解决方案：

l  睡前功课：高机能化妆水+补水面膜

想要改善缺水的肌肤状态，高机能化妆水是夜间保养的必备品，以各类植物性保湿成分、透明质酸、玻尿酸为主的配方，能深入肌肤底层强化水分自我机制。当然，可以趁着肌肤在水润状态时，敷上一片饱含补水精华的面膜，以半强迫式的方式让肌肤喝足水，这样就能在一夜之间快速恢复肌肤的湿润状况。

l  关键一步：保湿晚霜

许多人可能会问，夜间护理肌肤到底现需要不需要准备专门的晚霜。我的观点是，只要不含有SPF值的面霜，都可以当做晚霜来用。对于肌肤缺水的状态，保湿晚霜的作用就好比是球场上的守门员，它能锁住肌肤的水分，不让其过度流失。冬季夜间为肌肤补水，我建议选择蕴含矿物精华和植物精华的长效水润配方，诸如玉兰油水漾动力长效盈润乳霜不但能起到很好的补水保湿效果，而且还可以免去过于油腻的烦恼。

肌肤松弛解决方案：

l  睡前功课：提拉按摩＋紧致晚霜

肌肤松弛是衰老的主要表现之一，所以提拉按摩是改善松弛、预防衰老的有效手法之一。由下往上、由内往外适度地活络肌肤淋巴，可以改善肌肤运作功能过于缓慢。当然，选用添加了维生素A、维生素C、胜肽等成分的紧致晚霜，是夜晚护肤必不可少的，它能淡化已生成细纹，提拉紧实肌肤。如果有居家使用的导入仪，搭配面霜使用会让紧致效果会全面升级。

l  关键一步：抗老精华

肌肤抗老再也不是30岁以上女人才需要做的功课了。所以在解决肌肤松弛问题时，一瓶抗老精华也成了最关键的一步。目前市场上的抗老精华琳琅满目，而我比较中意蕴含氨基酸肽复合系统玉兰油ProX专业方程式抗皱精华霜，这款在美国热卖的抗老精华，基本涵盖了所有口碑的抗老成分，而它的价格不到那些大牌精华的一半，所以我也常常向我周围的好朋友推荐。

亲爱的朋友们，外面的天气虽然很寒冷，但是在温暖的房间里为肌肤做全面的夜间呵护，相信一觉醒来肌肤会给你们一个惊喜！