女儿快期中考试了

女儿快期中考试了（怎么跟我要期中考试似的啊），我的心不由得焦虑了起来。是的，是因为这原因吧，这周都没有能好好地静心，总觉得时间好紧啊，任务好重啊，焦虑好多啊，好担心也好有期待啊！之前 林老师说的，“我们有时候活得很假，遇着事了就露出真面目了”，是真的！这才多大点儿事儿，你就这样了，同志！真是不容易啊。

知道自己的欲望，却还是放不下，想做到放下是真的不容易啊。既然放不下，那就必然会提起。这一周没有好好地看着自己的欲望，和自己的欲望说说话，忽略了自己的心，没有好好地和她交流，所以这样了呀。看来，有问题不怕，有了问题去逃避，甚至以为忽略它，它就会烟消云散的想法是不切实际的。

即使你不去主动提起，那个“它”，那个欲望也会逼得你被动去提起。当遇到与你的欲望相冲突的事件时，你会不由分说地情绪紧张起来。（点评：不是欲望掌控我们，就是我们掌控欲望。要掌控它，就得先牢牢看见它，看住它。看不见，就被欲望掌控了。）

每天我们的生活中都会有许多小的事情组成，我们处理这些事请的时候又会夹杂很多的情绪。所以时刻关注自己的情绪是你能否很好应对事件的前提。关注情绪，才能心静；心静才能真的体会自己的内心感受，和心对话。

今天，就让我来和我的心好好地说说话吧。

亲爱的，你最近很担心吧？

是的，我是很担心，担心孩子的成绩。

从最近的考试成绩来看，确实不理想，所以很担心期中会有大麻烦吧？

是的。

虽然说一次成绩不能代表什么，但还是希望在大考中能有好的表现。是吧？

是的。

你有点担心同学们会因为成绩看不起她，是吗？（其实，小孩子们远比我们大人的心要纯真的多）

有点担心老师会对孩子有想法，担心老师会对自己有想法。

怕人家说：“瞧你这做家长的，对孩子是怎么教育的啊 ？！”是吗？

是的。

说到底，还是自己的担心啊！这担心又变成了情绪，是吧！

这周对孩子发火儿了吧，撕了孩子的漫画书了吧，又对孩子大吼大叫了吧！

撕完心疼钱了吧？但最让你难受的恐怕不是钱而是你的心了吧！觉得林老师的课白上了吧！是的，连孩子都这么说你了。

觉得又一次地伤害了孩子吧。之前已经伤害了那么多次，而这伤害什么时候才能补完啊？是不是补完孩子才算健康啊？健康的孩子才会该干什么就干什么了吧（又在要了！）。什么才是该干什么就干什么呢？你的标准是什么，而孩子的标准又是什么呢？你的担心不是又来了吗？！

当第二天你静下心来去想之前的发火时，你的心能够感受到，现在的你和之前的你还是有变化的。你比以前发脾气的频率少了、劲头也小了；比以前更了解孩子的心，更加发自内心得想帮助她了。我对孩子说：“我觉得我的课白上了,我干脆直接扎马桶里淹死算了。孩子说：“行，去吧，不拦着你。”于是我就扑在墙上假装哭天抢地喊道：“林老师啊，我对不住您老人家啊？”孩子淡定的拍拍我的肩膀，说：“告诉林老师，以后千万别收你这样儿的了，不好改！”我对孩子说：“我比以前更爱你了。”孩子说：“我倒是和以前一样。”是的 ，孩子何曾对妈妈的爱有过一点点的怀疑？！没有，从来没有，始终在那儿，不增不减，不离又不弃。倒是我们啊，对孩子要求这，担心那，我们说到底是不信任孩子啊！信任是什么？信任不就是我们能给与孩子的最强最有力量的支持吗？！

这些你是知道的，可有时候真的是会忘记的呀，尤其是在你有情绪的时候！

你能接受目前的你吗？

是的。

虽然有那么多的缺点，有那么多需要改进的地方，但你目前只能接受她。接受他才能在未来更好地爱她、心疼她啊！

你有一颗爱孩子的心，你那么那么地爱她们，这是一颗比金子还要贵重百倍千倍的心啊。

你有一颗勇敢而诚实的心，敢于剖析自己，坚定地追求自己想要的东西！

是的，就这样——坚定地走下去——和着自己的节奏！

点评：这位伙伴太可爱了，也很智慧很智慧。

            就这样走下去就好了，恭喜啊，已经开始很多变化了。