无谓的损耗,大大小小
(2012-11-11 17:04:03)
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分类: 爱自己(B课程)心得 |
下午,准备洗澡了。
打开水龙头开关,我爸在厨房看见火没有点着,让我关上重新开。
我紧接着又开了一次,过了2秒,还是传来“没有点着火”的声音。
又连续开关了3次,仍然没有点着。水时冷时热,这两天天气转凉了,这么晾着还真有点冷。
这时候,在外面盯着热水器的我爸已经着急了,他让我隔得久一点再开。
还好我在第3次点火的时候,就开始察觉到自己的紧张,以及可能随之而来的烦躁。所以在后面每次听到我爸说没点燃的时候,我都完全掌控了我自己的紧张。其实已经很幸运了,这不是在冬天。
可是,我这次等了半天了,再次打开的时候,还是没有点燃。还是听到远处我爸在指责热水器,同时还在说,一直好好的,就你洗的时候这样了,觉得我运气不好。
我又开了第7次,这次听到我爸说“燃了”,一听这两个字感觉明显带着好多了的情绪。不过还不到5秒,火又灭了......这样的情况发生了2次后,我爸生气了,他说,算了别洗了,洗不了了。其实他不仅是情绪不好了,他是真的判断这回是洗不了了。
大概是因为我还不觉得冷,所以我还可以冷静的观察这件事,我似乎也可以完全把火点不燃的事情怪成自己倒霉,怪小孩拖延了我洗澡时间,不然我早点洗可能就不会这样了;或者热水器质量太差,我爸温度调的不合适......
我开始反复问我自己。(点评:这就是和心在一起)
火点不燃,是谁的事?不是我的事,也不是我爸的事,好像是老天爷的事。
我紧张了吗?开始有点紧张了,后来觉察到了紧张,也还是保持了一定的紧张。同时也在犹豫是不是先别洗了。
此刻火点不燃,可以避免吗?很明显避免不了。
面对此事,能开心一点吗?开心,不太可能。
那能允许此事的存在吗?能不允许吗,已经存在了。好吧允许吧。
那就安慰一下自己的紧张吧......感谢你一直在不怨恨的情况下坚持着。
火最终还是点燃了,一直都没有灭。
开开关关不下15次,我除了一点点的紧张,其他没有一丝能量损耗。此事虽小,可我却非常满意。
我爸是个公认的好脾气,可是我也从这件事上看到了他的能量损耗,我似乎得把我的认知告诉他,不过他能否接受,就是他的事了......
点评:真实的成长,就是这个样子的。

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