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告别曾经的自以为“是”

(2012-06-11 18:00:49)
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告别自以为是

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分类: 爱自己(B课程)心得

告别曾经的自以为

过去的这些日子,过的有点乾坤大挪移的感觉。

一点一点的改变自己对世界的认识,放下曾经的自以为是,重新以孩子般的好奇去看世界,以孩子般的热情去探索世界,以孩子般的纯真去爱。

曾经我以为,这个世界是两半的,一半是好的,一半是坏的。几十年来,有无数的声音告诉我,有无数的事实向我证明着世界是这个样子:

 

聪明是被夸奖的,笨是被嘲笑的;

可爱是被赞扬的,犯傻是被嘲笑的;

漂亮是人人喜爱的,丑是不受欢迎的;

个子高是好的,个子矮是不好的;

笑是好的,哭是不好的;

坚强是好的,软弱是不好的;

待人礼貌是好的,打架骂人是不好的;

慷慨是好的,吝啬是不好的;

跑第一是好的,跑最后是不好的;

干净是好的,脏是不好的;

富有是好的,贫穷是不好的;

城里是好的,农村是不好的;

关爱他人是好的,自私自利是不好的;

尊敬长辈是必须的,叛逆是不可以的;

诚实是必须的,说谎是不可以的;

蜻蜓是益虫,毛虫是害虫;

健康是好的,生病是不好的;

活着是好的,死亡是可怕的;

……

 

于是,我在这样的世界里,苦苦的挣扎着,苦苦的努力着,努力地站在“好”的那一半。一旦我站在了或被挤到了“不好”的这一半,我就害怕、苦恼、慌张,我就自责,我就加倍的努力逃离,加倍的努力往好的那一半去挤。

 

有无数个声音告诉我,有无数事情向我证明着,我在这个世界上的位置是这样的:

我是卑微的,

我是弱小的,

我是没有能力的,

我是不被信任的,

我是一事无成的,

我是无力承担的,

……

 

于是我努力的证明自己:

是博学的,

是值得信任的,

是有能力的,

是有爱心的,

是值得尊重的,

是强大的,

……

 

我努力地做很多功课,我帮助别人,我工作,我学习,我看书,我努力的做这些功课,不为别的,只是想向世界证明我是“好”的。然而越来越发现这个证明的过程让我好累好累,这个证明的过程让我有更多更多的不满足,这个证明永远没有尽头。

我做一点,就想,我是不是足够好了呢?

我做一点,就想,我是不是比别人强了呢?

我做一点,就想,是不是该有人称赞我了呢?

我做一点,就想,是不是该有人感恩我了呢?

……

于是得到了称赞,得到了确认,得到了感谢,我就为之欣喜。可是,更多的时候,我听不到任何声音,甚至会听到负面的评价,或者看到不屑的表情,于是我恐慌,怎么回事?难道我做的还不够好吗?

然后,我只能更努力的去做,去付出,只为了期待我想要的那些东西。

然后,我发现,我所谓的付出,其实是在索取啊,索取我永远也要不到的东西。

所以,小小的满足之后,是更大更大的恐慌,内心里有一个永远填不满的洞。

 

在过去的几十年里,我以为这个世界就是这个样子的,我以为我只要再努力再努力就可以,我甚至看不到自己的痛苦,看不到自己的慌张,看不到自己的恐惧,就这样努力着,自责着,努力着,自责着。

然而,有一天,我终于发现,原来世界不是这个样子,原来我的努力选错了方向,原来我早就不知道把心丢在了哪里!

 

那世界是什么样子呢?

世界从没有改变过,一直宽容的让一切存在着。

美也罢,丑也罢,

笑也罢,哭也罢,

好也罢,坏也罢,

对也罢,错也罢,

在这世界上没有分别。。。

因为没有分别,所以存在。

在这世界上没有分别,每一个生命都是独特的,每一个生命都因他的需要而选择着他自己的存在的方式。

 

看到这一点,我终于,终于可以放下几十年来的期待,放下几十年来的恐惧,重新的去看这世界,以孩子样的纯真,孩子样的好奇,孩子样的热情,去看这世界,去感受这世界,去爱这世界……

 

于是,我更加相信,这世界本来没有分别。

于是,我问自己:

美又能怎样?丑又能怎样?

好又能怎样?坏又能怎样?

对又能怎样?错又能怎样?

强又能怎样?弱又能怎样?

 

这样问着自己,发现自己才真正的开始去看自己曾经的紧张,曾经的害怕,才真正的开始去感受自己现在的快乐,现在的悲伤,才真正的开始去接纳那个真实的自己。

 

于是,我更加相信,这世界本来没有分别,爱一直在那里。

于是我自己的爱的能力也随之升起,对孩子,对老公,对朋友,不好不坏,无对无错,我的爱就在这里,就像世界的爱,就在那里一样。

 

接下来,我知道了,我该如何带领我的孩子去看这个真实的没有分别的世界,如何带孩子去接纳去爱真实的自己。

 

点评:我们原来,都是圣哲啊。

      是为“无分别”。

 

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