秋风飒爽，空气里弥漫的都是清爽干净的味道。

挑些轻快的歌，伴着可人儿，寻几本好书，看几步好片，relax一下~！

打算给我爸买些低钠盐，弄个实验室的量杯控制他的饮水量，搞个实验室药匙来控制每日食盐量，从网上荡一些医疗资料总结归纳，大大的字体A4纸给我妈看。

健身记录：

街舞1组——60min/组

俯卧撑10组——10/组