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北京连着10多天最高气温37°勒。

TNND！我快成正宗北京烤乳猪勒。

这两天下午躲在鸿博园看《我爱问连岳》，真TMD是种享受哇。

砖头厚的书，几个小时刷刷一过，小笔记一记，非常享受与受用的说。

人嘛，还是顺着毛摸好哈。

明儿开始看吴思的《潜规则》。

健身记录：

腰部拉伸5组——10/组

俯卧撑10组——10/组

大腿内侧1组——100/组

臀大肌拉伸1组——100/组