我的课题完成了阶段性胜利。目前的工作就是将excel的数据整理为word文档。

此项工作为以下几个方面：

1.编排之前：对整体布局进行设计；

2.编排过程：细化重点，简化细节；

3.编排板块：图表，数据，现象，规律，疑问，总结。

工作完成时间：本周日中午12点整。

健身记录：

俯卧撑15组——10/组

有氧运动1组——30min/组

臀大肌锻炼2组——50/组

大腿内侧2组——50/组