糖尿病是一种常见的内分泌疾病。近些年来，随着糖尿病发病率的上升，糖尿病视网膜病变也在逐年增加，听起来似乎与眼睛没有太大的关系，其实不然。糖尿病的最大危害在于能引起诸多慢性并发症，眼部病变是糖尿病最为常见的慢性并发症之一！

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兰州普瑞眼科专家提醒，如果糖尿病患者已经自觉视力下降，首先该做的就是到专业的眼科医院进行检查，但我们更呼吁糖尿病患者能在日常生活中做到以下三点，防控糖尿病眼病的发生、发展。

TOP1 严格控制血糖

不管要防治何种糖尿病并发症，控制血糖，永远是最根本的措施！

血糖值波动幅度大的患者，出现视网膜病变的几率，要比血糖平稳者高出很多，定期测量血糖，遵医嘱用药，长期监控更科学。

TOP2 定期做好眼科检查

糖尿病眼病重在预防，定期的眼科检查必不可少。

早检查、早发现、早控制，可以有效保护视功能。千万不能等视力下降，才开始关注眼底状况，糖尿病诊断一旦确立，就要进行眼科检查，并根据医嘱做到定期随访。

TOP3 养成良好的生活习惯

糖尿病患者要保持饮食清淡，少食辛辣、刺激和高脂肪的食品，适当锻炼，但要避免剧烈运动，脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳。