许多孩子由于年龄小，常常不会表达看不清楚东西的感受，家长往往很难发现孩子的视力问题。很多家长首次发现孩子近视，已经有两三百度甚至更高的度数。

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其实孩子近视前是有征兆的，如果发现孩子看东西眯眼、频繁眨眼、看东西过近、经常揉眼睛、歪头视物、皱眉、拉扯眼角等等家长们一定要注意并及时检查。

应做到早预防、早发现、早干预。新生儿的双眼处于远视状态，这是生理性远视，也称之为 “远视储备”。儿童青少年时期，眼睛快速发育，一旦近距离用眼时间变长、负荷变重，长此以往会导致孩子“远视储备”的过早消耗，最终导致近视等问题出现。

应尽早为孩子建立屈光发育档案，更好地了解眼屈光状态的发展趋势。帮助孩子从小养成良好的用眼习惯，增加户外活动时间，防止近视的发生。家长平时需观察孩子的用眼状态，一旦发现近视的征兆，应尽快带孩子到专业眼科医院检查，根据孩子眼健康状况采取针对性措施。

如果已经出现近视，就要努力把近视的危害降到最低。儿童还处于一个生长发育期，这期间内发现的近视，绝大多数会有度数加深。因此，监控孩子近视进展的情况，以及延缓近视加深的速度，就非常重要。同时，应该至少每半年检查一次， 包括儿童的裸眼视力及矫正视力、眼轴长度、角膜曲率和眼底情况等。

孩子出现近视症状时，需要判断是真性近视还是假性近视，需要到专业医院进行散瞳验光。如果确定是假性近视，要监督孩子正确用眼，采取适当措施，尽早恢复正常视力。如果孩子确诊为真性近视，就要遵医嘱佩戴眼镜。孩子验配框架眼镜后，同样需要定期到医院进行复查，跟踪视力的发育情况，根据医嘱进行调整。

为什么要进行散瞳验光？要想了解患者眼球真正的屈光状态，就需要眼球在调节放松的状态下进行检查，但儿童的睫状肌调节能力特别强，不散瞳的情况下绝大部分孩子的度数变化很大，无法准确验光，所以在验光检查时就需要散瞳，放松调节睫状肌，再进行检查，从而帮助医生掌握患者准确的屈光状态。

散瞳本身不会伤害眼睛，散瞳是为了把眼睛真实的屈光状态表现出来，这样验出的度数才更加准确。而散瞳所谓的危害，例如散瞳期间可有暂时性怕光，视近物模糊现象，等药效过了，调节恢复了，这个现象就消失了。

近视不只是看不清那么“简单”。有的家长可能抱着“近视了就配眼镜，等到成年以后做近视手术就可以了“这样的态度。其实，随着孩子身体发育，出现近视后不加以干预，度数的增长几乎不可避免，而且速度很快。做一个简单的推算，一个10岁的孩子近视200度，即使在控制良好的情况下，以每年50度的速度增长，到18岁屈光度相对稳定时，也将达到600度的高度近视。

高度近视的危害不可忽视。高度近视指近视度数大于600度。随着近视度数越高眼轴拉得越长，眼轴拉长的过程就像“吹气球”，气球越吹越大，气球壁必然就会变薄，从而引起诸多并发症。比如玻璃体混浊、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等。建议高度近视者每年进行常规眼底检查或按医生要求定期检查。

近视度数通常在18周岁后趋于稳定，这时候，不想戴镜可以考虑近视手术进行矫正。但近视手术对眼部条件有所要求，近视度数越高，对近视手术的选择性也可能会小一些。现在不少专业、行业都对视力有一定要求，如果孩子过早发展为高度近视，成年后很可能受限于眼部条件，无法接受激光矫正，或者是近视度数的要求等，甚至影响到升学、就业。

兰州普瑞眼科医院提醒，发现近视尽早矫正并科学用眼

1、医学验光配镜

发现近视后，建议到正规眼科医院进行医学验光配镜，对于想要延缓近视增长速度、近视增长过快的孩子，可以尝试验配角膜塑形镜。

2、读写姿势要正确

阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。

3、用眼要劳逸结合

学习期间遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下。居家隔离期间可通过阳台、窗边或自家庭院“目”浴阳光，接触自然光线。