重庆短暂的秋天来临，这几日秋高气爽，是大人孩子最喜欢的天气，可日均温差变化较大，胃肠道短时间内适应不了季节的转换，再加上饮食不注意，影响到肠内平衡，就容易造成孩子秋季腹泻。

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这不上周去接刚上一年级的大宝同学放学的时候，就听到很多妈妈在说，入秋以后，天气虽然不热了，但是宝宝却拉肚子，愁人啊！

是啊，有的妈妈看我家大宝身体结实，过来问我，你家孩子怎么养的那么好啊，有什么好办法吗？呵呵，也没什么经验，就是孩子肠胃特别好。没有好的肠胃，吸收不好，补得在多也是无济于事啊。妈妈们就争先恐后的问我这个季节怎么防止孩子腹泻。都是左邻右舍，孩子的同学，我就告诉了妈妈们。且听我慢慢说来~~~

首先：注意保暖

近期温差较大，尽量避免给孩子吃冰冷的食物与饮料。不仅冷饮冷食要注意，如果从外面进入冷气房，也容易让肠道着凉，给孩子穿衣服尽量备两件相对厚的衣服，孩子跑热后容易脱掉外面的外套，这样里面的那件衣服又起到保暖的作用，就不怕孩子着凉而导致腹泻和感冒。

其次：注意饮食

　　在家我会经常换着花样给孩子做胡萝卜汤喝，因为胡萝卜能促进大便成形并吸附肠道毒素，有促进消化的作用。另外，少给孩子吃油腻食物，以减轻胃肠负担。

再次：多运动

　　大宝每周有三天会去学拉丁舞，不去的几天，会练习轮滑。每次运动回家都会喝两杯开水，而且食欲和消化都好起来，这样不仅锻炼了身体，肠胃自然也好了很多。除此之外，可以让孩子做抬腿运动，这样也可以健胃肠、止腹泻。

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最后:及时补充妈咪爱益生菌

大宝其实在两岁的时候肠胃不是很好，给她吃了妈咪爱益生菌，肠胃到现在都非常好，每天我都会将妈咪爱益生菌和奶粉，牛奶，果汁，一起冲好，给大宝吃。妈咪爱益生菌是一种安全的、天然的，适合于每日生活所需的健康产品。当前益生菌作为一种健康新概念已深入人心，它正在成为我们生活中一种健康趋势。而且妈咪爱已经上市20周年并得到了驰名商标认定，是值得千万妈妈信赖的品牌哦，所以更不用担心安全问题哟。最主要的问题是孩子们刚上一年级因为新的陌生环境，饮食，情绪紧张这些导致腹泻这个症状叫IBS症状：肠易激综合症，在这些情况下应该吃妈咪爱益生菌来预防或者是改善。

妈咪爱所含有的益生菌，具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效。可以常在家里备一点妈咪爱益生菌为宝宝的好肠道保驾护航。

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讲完后还给宝妈们一个网站，http://www.bjmamiai.com/ 关于更多妈咪爱的全新资讯都在里面，妈妈们也可以去学习一下哟，里面有各种育儿咨询，专家问答等，相信一定能帮到各位妈妈。在宝宝的成长过程中我也学到不少东西，真诚感谢妈咪爱，让宝宝健康成长。秋季有妈咪爱的陪伴，希望每个宝宝都拥有好肠道，没有腹泻的干扰，健健康康的长大。