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蔬香世家健康美食素身季之素炒青椒肉丝
(2013-03-25 14:10:19)
标签：
健康美食红辣椒素菜蔬香世家 |
分类： 美食小屋 |
前不久在@坨坨mama 博上参加的活动，周五就 收到了@蔬香世家
寄来的大礼包，乐死我老。我这个在减肥又不忘了吃的有福了。
一转眼又到了美女、帅哥们臭美的季节了，我哪个眼馋呀，在看我这粗胳膊粗腿的，肿么穿裙子嘛。更气的是帅哥一个二个那腿也小的，我是深受打击呀，于是我觉定减肥，首先得少吃，我这个典型的吃货不节制是不行的，肉呀神马的统统滚开。
中午的素青椒肉丝，我是小看了我的辣椒了，辣得我一把眼泪一把鼻涕的，但是没办法谁叫偶喜欢吃呢。
1、准备食材，大豆拉丝蛋白一餐分量，美人蕉几个，花椒两勺，蔬香世家红辣椒一勺。
2、大豆拉丝泡软，沥干水分，辣椒切丝备用。
3、锅里放油少许，8成热时倒入辣椒翻炒，直到辣椒变软后加入红辣椒。
4、最后炒变色后加入泡好的大豆拉丝蛋白。
5、加入后继续翻炒，然后加入少许酱油、醋，适量盐，味精起锅。
简单的素炒肉丝就好了，麻辣鲜香，
在配上五谷杂粮米饭。生活就是这样美滋滋滴。
在配上五谷杂粮米饭。生活就是这样美滋滋滴。像肉丝吧，重庆版的青椒肉丝哦。麻辣俱全滴。
，重庆版的青椒肉丝哦。麻辣俱全滴。。喜欢
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