海德格尔认为，人是被抛进这个世界的，人从一出生，就在一步一步走向死亡，因此人应该“向死而生”。

海德格尔这句话应该这样理解：

第一，人在走向死亡的过程中，你要预备着死亡，因为死亡不可避免，你要多做在你看来有意义的事。

第二，因为你知道最终那个死亡，你就会把死亡看得十分透彻，未知死，焉知生，向死而生才能不怕死，不怕死才能有思想上的高度自由，有了思想的高度自由，才能展现无限的可能性。

“宁鸣而死，不默而生”，是宋代作家范仲淹在《灵乌赋》的句子，他其实说中了人生的真谛，人活在这个世界上，是非常不容易的，人要活得有价值，就要大胆地说出自己的心里话，而不是恐惧和沉默。