【星谈心／方季惟减肥过头脑袋空白　受封军中情人35年自嘲「变老兵」】

方季惟相隔5年，将于9月10日在Zepp New Taipei举办《2023军中情人方季惟35周年个人演唱会》，她近期为了演出积极运动，但不会过度减重，透露刚出道时曾被公司要求减肥，结果因为食物吃得太少营养不够，不仅血糖低到发抖，还影响到记忆力，上台后脑筋一片空白，全靠肾上腺素撑完整场演出，表演后觉得非常累。

身高173公分的方季惟身材虽然高挑，但全家都是易胖体质，无奈说：「怎么瘦都瘦不下来，刚出道时68公斤，穿蕾丝衣服整个炸出去！」由于公司要求她瘦下来，她采取相当极端的减肥方式，一天只吃一餐，每次只吃三分之一碗面，一个月就瘦了10公斤，来到人生中最瘦的时候，笑说：「58公斤无法再瘦了，不然连站都站不住。」

当年方季惟以玉女形象走红，更被选为军中情人，结果这个称号跟著她35年，让她笑说：「这个称号跟在我身上太久了，都已经变老兵了。」她也坦言不喜欢大家把焦点放在自己身上，因此一开始被称为军中情人觉得很害羞，而在她之前最具代表性的军中情人为邓丽君，也让她更有压力，「好看的人这么多，我还以为是公司作票，后来知道是真的，才比较有自信一点。」

提到在军中演出的趣事，方季惟表示那时只有老三台，每一台都有不同的外岛需要去劳军，「一天要跑3、4场，军人们上台献花，本来是排队，后来全部涌上来吓到我，我就在整个舞台上开始跑，结果他们没人追得到我。」甚至到马祖时，司令说军队知道她要来，为了做花束给她，岛上种的绣球花全没了，让她听了哭笑不得。

先前演艺圈的me too事件频传，方季惟坦言难免会遇到这种事情，听过朋友有不愉快的经验，自己也会尽量避开，「以前有人偷碰你，如果你一喊，就会有男工作人员来阻止，说『你是怕别人不知道你被摸吗』？当你是新人时，没什么话语权，只能乖乖听话。」不过曾是运动员的她也有避免被骚扰的方法，就是先套一件很宽的衣服，直接在里面换衣服才不会被偷看。

今年是方季惟出道35周年，她说当歌手是一辈子的事情，「别人都会用特别的眼光看你，所以不会出去没化妆，只是买个东西也要打扮。」透露以前照顾妈妈时，有一段时间比较胖，在餐厅被认出来，对方竟用她听得到的音量说：「歌星也是会老啊，也是会胖啊。」让她相当受伤，但也认为这代表没有把自己照顾好，决定之后绝不让别人有说闲话的机会。

至于之后想不想站上更大的场地？方季惟坦言自己的野心不大，先前经纪人曾问她要不要参加《乘风破浪的姊姊》，她立刻拒绝，笑说因为要回家照顾狗狗；而此次演唱会压力最大的部分，她表示很多歌许久没唱，歌单很难安排，但是久违开唱粉丝相当开心，还有人要从海外飞来，让她十分感动，希望能把演出做到最完美。演唱会购票请洽年代售票。
【2023军中情人方季惟35周年个人演唱会】
网址：https://ticket.com.tw/application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=P085PM8N

时间：2023年09月10日15:00开演
地点：Zepp New Taipei
新北市新庄区新北大道4段3号8楼（宏汇广场）
票价：1楼座席2200元，2楼座席1800元