师傅教我们“云龙长穗剑”已一月有余了，一招一式地教，很有耐心。

        长穗剑是人们喜爱的一种传统剑术，穗与剑同长，也可略长于剑，长穗不仅是剑的装饰，也有其攻击力，做到穗不缠剑、不散乱、不触身、不走死角，舞起来舒展大方、动静分明、刚柔相济、造型优美、缓急有序、起伏相连，通过手眼身步的配合，剑指的配合，剑和穗的协调，将劈、刺、撩、架、云、截、斩等剑法显示出来，穗舞如龙，剑动似空，起到健身养身的作用，还能给人以美的感觉和艺术上的享受。

         长穗剑更要求动作的协调，否则穗就要缠剑，扫头发。有的动作做多次还是不到位，如其中的“海底捞针”一式，我自己做起来都知道感觉不对，师傅耐心地讲、示范，再做时，师傅看了说：”嗯，是那个事儿。”但还是不好。老师傅是河北沧州人，今年八十四岁了，是个热心肠的人，谁有不会之处，老师傅都有问必答，深得大家的爱戴，我敬重我的师傅。

        云龙剑学完了，更有待于每天的练习，努力的舞到最好，才不负师傅的 辛苦。有感而发的一首缩脚词，献丑于朋友们，鼓励我继续习练云龙剑。

                                           身手小试云龙剑

                                           龙走云海间                      

                                           舞长穗

                                           旋

附：云龙长穗剑剑谱（共五十四式）：

1.起势 2.仙人指路 3.回望朝阳 4.手持长缨 5.织女纺线 6.渔公撒网 7.童子射雁 8.太公钓鱼 9.金凤展翅 10.恐龙探爪 11.金鸡独立 12.乌龙绞柱13.魁星戏斗 14.青龙出水 15.螳螂展臂 16.打草惊蛇 17.黑龙甩尾 18.大蟒翻身 19.八戒拉耙 20.天女散花 21.巨龙出海 22.玉女捕蝶 23.巧笔画月 24.行云架雾 25.快马加鞭 26.金蛇伏地 27.大鹏展翅 28.苏秦背剑 29.力劈华山 30.哪吒探海 31.蜻蜓点水 32.横扫千军 33.丹凤朝阳 34.双龙回首 35.龙腾虎跃 36.灵猫捕鼠 37.燕子衔泥 38.观音戏龙 39.苍龙穿云 40.雄鹰凌空 41.乌龙摆尾 42.蝎子翅尾 43.黑虎竖尾 44.蛟龙入海 45.嫦娥甩袖 46.蝴蝶穿花 47.海底捞针 48.玉龙寻球 49.卧龙望月 50.云海腾蛟 51.金鸡独立 52.云龙盘顶 53.凤凰还巢 54.持剑还原