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最近一直减肥，晚上只吃西红柿，瘦的很快，心情也跟着跌落……我深刻体会到，美食原来是人类重要的快乐源泉！不能吃看啥都不顺眼。回家的路上给家里打电话：晚上吃啥呀？西红柿还是黄瓜，选哪个啊？算了，选哪个都一样没劲！去年《美丽俏佳人》出了一本健康减肥书《最享瘦》，让我写推荐语，我说我还没开始“享瘦”，我还折腾在想瘦的路上！

我的闺蜜，那英、梁静、蒋雯丽，我们四个有一个减肥群，每天饿的不行却都在群里鼓励对方不能吃饭，每天晚饭时我们都会准时在群里出现，讨论最新减肥法、交流跑步公里数、互相激励，就这样大概坚持了三个星期，忽然有一天晚饭时间大家都没人说话，后来才知道，大家都偷偷吃饭了！减肥群惨淡收场，从此寂静。

有一天一个服装设计师来给我试衣服，我边试边感叹说：我们这行能接触到各种各样、最新的健康减肥信息，针灸、拔罐、按摩、排毒果汁、代餐……但我怎么一直没成功呢？！一旁的设计师助理姑娘说：“静姐，我一周瘦了七斤？”我问：“你咋瘦的？”姑娘有点不好意思地说：“上次来量尺寸，听到您说正在减肥的方法，我就偷偷记住回去照做了，然后就瘦了。”我很郁闷，接着领悟到，原来我的减肥，就是一直在尝试、一直在失败、一直在继续。我猜好多女性都跟我一样，无奈地、日复一日地在与体重抗争着。

瘦，到底是现实社会对女人的一种要求，还是女人的一种自我强迫症呢？

去年有一次我在机场被记者拍，新闻标题是《李静机场现身素颜疑似怀孕》！我看了看偷拍照里的自己，想找出被认为疑似怀孕的线索：没化妆，穿着一件黑色大外套和一条宽松的裤子，脖子上挂着一条围巾。这只是一个虽然不苗条了、但还算正常、带着旅途疲惫的普通人。那天我刚出差回来，刚下飞机就开始打电话工作，完全没注意啥时候被偷拍了。第二天我同事对我说，机场很多记者蹲点儿，让我下次再坐飞机要捯饬一下。难道因为有人可能会认识我，我就要时刻保持光鲜吗！

记得有一天，我看着自己的牛仔裤有点装不进了，坐在床上生气，不知为什么就想到这一切就是我老公的错，于是来了一段怨妇声明：如果不结婚，不生孩子，这条裤子肯定没问题！他说：“你说你老了，怪我，很不公平，因为我也在老，这是命运，不是我的错。如果你对自己上镜没有要求，那我对有个胖媳妇也一点都不在意！”然后我就乐了。

女人都希望自己是美丽、自信、被爱的，但现实好像在告诉我们，外形是你获得这些的必要条件之一。悲剧的是这与生命自然走向相悖，随着年纪增长，荷尔蒙降低，新陈代谢变慢，我们只会更容易长肉、而且减掉那几斤变得很困难。但你要告诉自己，一直纠结在体重这件事儿上，看不到岁月和年龄也给了我们其他的东西，我们只会变得更不开心。

我跟周围的人说，我还是要继续减肥，不只因为我的职业要上镜、或者因为别人说了什么，而是因为瘦会让我自己心情好，感觉更轻盈、更有自信、更爱买衣服捯饬自己，生活很美好，选择更多样。我们公司有一句口号：提升你感受幸福的能力。不管是减肥或者是其他你在意的事，只要能给你带来这样的结果，都值得我们为之付出努力。

推荐一首歌给大家，我很喜欢。

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Try

歌手：Colbie Caillat

所属专辑：Gypsy Heart Side A

Put your make up on
化好妆
Get your nails done
涂好指甲
Curl your hair
盘好秀发
Run the extra mile
再接再厉
Keep it slim so they like you, do they like you?
保持苗条 他们才喜欢你 他们喜欢你吗？
Get your sexy on
妩媚性感

Don't be shy, girl
不要害羞 女孩
Take it off
袒露身段
This is what you want, to belong, so they like you
这就是你的追求和归属 所以他们喜欢你
Do you like you?
你喜欢自己吗？
You don't have to try so hard
你不必逼自己竭尽全力
You don't have to, give it all away
你不必逼自己毫无保留
You just have to get up, get up, get up, get up
你只需要振作起来
You don't have to change a single thing
你不必逼自己做任何改变
You don't have to try, try, try, try
你不必试着去努力尝试
Get your shopping on, at the mall, extra credit card
疯狂购物 逛便商场 刷爆信用卡
You don't have to choose, buy it all, so they like you
你不必选择一口气买完 所以他们喜欢你
Do they like you?
他们喜欢你吗？
Wait a second,
等一下
Why, should you care, what they think of you
为什么你需要关心他们如何想你
When you're all alone, by yourself, do you like you?
当你只剩你自己的时候 你喜欢你吗？
Do you like you?
你喜欢你吗？

Take your make up off
卸掉妆
Put your head down
披落秀发
Take a breath
轻声呼吸
Look into the mirror, at yourself
对着镜子 看着自己
Don't you like you?
你不喜欢你吗？
Cause I like you
因为我喜欢你

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