在现实生活中，很多男人都有过在性爱中途“不行了”的情况。这虽是一个自然又普遍的现象，但总有一部分人像旁观者一样“监视”着自己的性表现，“突然不行”后，畏惧心理和潜在的焦虑便出现了。他们最后往往会成为男性性疾病门诊中性功能障碍患者。

    美国亚特兰大临床心理学家和认证性治疗师吉尼·休介绍：“既往的性教育给人们树立了一种错误观念，即良好性爱的前提，就是男性在整个过程中都保持充分勃起。这一定义改变了性爱的基本性质，把亲密愉悦变成了一项可以‘评分’的任务。”

    中国男性也存在这方面问题。“他们觉得性交就是保持勃起，并完成射精，同房就像干力气活。其实，除个别经检查确有器质性病变的男性外，大多数‘突然不行’都是境遇性的或偶尔现象，其诱发因素多种多样。比如有些人在度假、旅游时，可以和妻子有正常、完美的性生活，回到家中会因太过熟悉而失去新鲜感；有些人是因避孕工具而抑制性兴奋；工作压力大、潜在同性恋意识、担心阴茎太小、婚姻关系缺少激情等，也会造成男性半途而废。”

    男性性问题的核心往往不在身体。对男人来说，也许大多数与性相关的问题是出于无知、焦虑、无法与伴侣沟通，所以要克服“突然不行”，首先是正确分析自己的身体状况，设法从精神桎梏中冲出来；同时要勇于和伴侣交流自己的性疑惑。

吃盐太多易长皱纹

   绅士男人不“痘”留 五方法

   白领男士腹部体操

   男性健身时候避免受伤的六个注意点

  专家建议如何进行自驾游

  炎炎夏日户外运动的十大防蚊法