A：大餐，马上带套套来上重重一发。

　　B：正餐，坐在沙发上小小HIGH一HIGH。

　　C：素餐，接个长长的湿吻，口头交流。

　　D：小菜，拥抱一会儿，提提精神。

　　看看任何一个选择，好像很美妙，前提是，真的有爱的冲动和时间。有时候心里虽然很想妖精打架，但回到家以后却疲劳一身，可能根本“起不来”；或 是前戏才刚结束，眼镜已经困得睁不开了。在外面打拼真的很累，回家又要干苦力，想来想去，干脆冲凉的时候自己打下手枪解放了算了……这种心态要警惕，它是 “无性生活”的正式开始！

　　所以，利用任何一个5分钟空档的“快速性爱”可就派上了用场。快速性爱可不是不软不硬随便应付，而是指“快速进攻”，脱了裤子就来，随时随地，集中精神秒杀，自己也轻松畅快，对方也被抚慰，也算两全其美。

       关键在于知道她吃哪道菜

　　如果你只有五分钟，第一要务，应该是让女友兴奋，至于女人该怎样才会迅速进入状态，这得要问你，平日在做“全套”时，有没有打好基础，才能一击中的，直到伴侣吃哪一道菜比较有感觉。

　　男人得清楚女人的敏感地带，她喜欢的方式？在高潮的过程中，要继续运动还是停止？短打后，她希望你抱抱，还是赶快离开她的身体，或者只是需要递上一杯茶？

　　这些都搞清楚了，才能进行有效率的前戏，让短打更加顺利，免得因为匆忙而败兴而归。跟短打很相似的，就是“打早炮”。清晨做爱乐趣多，男人不必 担心“心有余而力不足”，因此此时荷尔蒙指数高到爆棚，完全散发出原始的动物性，女人也把早上作爱看成美容圣品，它给女人的滋润，光彩度绝对胜过晚上三次 与胶原蛋白一针。

　　早上短打会让你一整天头脑清醒、充满活力，能让人去上班之前，先从爱与满足中苏醒。如果前晚正巧做了春梦更好，直接就把对方抓过来解梦了！一早 短打，让一整天都沐浴在春光里，甚至更会期待晚上能有另一段美好的性爱。古人说，一日之计在于晨，快把闹钟调早三十分钟，今天就会因此不同！

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