高职学生心理健康的标准是衡量高职学生心理健康的尺度。明确高职学生心理健康的标准，不仅可以为高职学生提供一个分析衡量自身心理健康状况的尺度，而且可以使他们明确自身心理健康努力的方向，同时也有利于高职院校教师更好地分析学生心理健康状况，引导他们克服不健康的心理和行为。由于我国高等职业教育只是在近几年才得到迅速的发展，因此国内目前尚无一个高职院校学生的心理健康标准，参照国内外学者的研究以及心理健康教育实践，我们认为我国高职学生的心理健康标准可以概括为以下八条。

1. 正确认识自我，悦纳自我

心理健康的高职学生能体验到自己存在的价值，能了解自我，客观地评价自我，有一定的自尊心和自信心，为自己树立切合实际的生活目标和理想，对自己存在的不可补救的缺陷能泰然处之，扬长避短，悦纳自我。相反，心理不健康的高职学生则往往缺乏自知自明、自尊自信，他们或自以为是、好高鹜远、过于追求完美，总是达不到目标，因而对自己总是不满意，心理无法保持平衡；或自卑自怨、自暴自弃、拒绝自我、内心充满忧虑，陷入孤独的封闭状态，无法摆脱自己面临的心理危机。

2. 智力正常，求知欲强

智力正常是人们生活、学习和工作的最基本的心理条件。智力

通常是指人的观察力、想象力、思考力和操作能力的综合。智力的高低可用智力测验来判断，心理健康的人之上应在80以上。高职学生生活的主要内容和任务是学习，他们不仅应具备正常的智力，还应该珍惜学习机会、爱学习、善于学习、兴趣广泛、有强烈的求知欲。

3. 正视现实，社会适应良好

心理健康的高职学生能面对现实、正视现实，主动了解社会、

接触社会，对社会现实能做出客观的认识和评价，并主动适应。当自己的需要和愿望与社会的要求不一致时，能调整自己，努力使自己的思想行为与社会协调一致。而心理不健康的学生往往不敢正视时会现实，以幻想代替现实，面对挑战采取退缩逃避的态度。

4. 人际关系和谐，乐于交往

心理健康的高职学生能认识到别人存在的重要性和作用，乐于

与人交往、接受他人、悦纳他人，同时也能为他人理解接受。他们能用尊敬、信任、宽容、同情等积极的态度与人相处；能分享、接受和给予爱与友谊；能与他人同心协力，合作共事，有较强的集体主义观念；乐于助人，人际关系和谐。而心理不健康的学生则内心封闭、猜疑、孤傲、嫉妒，甚至敌视，与他人及集体不相融洽、格格不入，难以为他人接受，无法建立良好的人际关系。

5. 自觉调控情绪，心境良好

心理健康的高职学生能经常保持愉快、乐观、开朗、满意的良

好心境，对生活和未来充满热情，善于从平凡的生活中寻找乐趣。虽然也会有悲伤、愤怒、焦虑等不良情绪体验，但一般不会延续较长时间。他们能自觉调节并适度地表达自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。而心理不健康的学生则往往喜怒无常，情绪波动频率高、幅度大，或长期陷于消极的情绪状态中不能自拔。

6. 人格完整统一

心理健康的高职学生，其人格结构包括气质、性格、能力和理

想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展；他们在外显情绪和行为上平和乐观、积极进取；在个人与他人或社会的关系，既有个性又能与社会的步调合拍；在心理倾向与社会规范上，既真诚宽容而又遵从法纪原则；在内在潜质上，则具有较强的独立、平等与自我意识，以及一定的利他倾向。他们胸怀坦白，言行一致，表里如一。而不是认识与行为前后矛盾，表里不一。

7.心理行为符合年龄特征

人在不同的年龄阶段其心理行为模式是不同的。具有与绝大多数同龄人相符合的行为特征的人，其心理是健康的。高职学生处于人生精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期，与之相适应，心理健康的高职学生应该是充满青春活力，勤学好问，乐观进取，反应敏捷，喜欢探索。如果一个高职学生总是愁眉不展，老气横秋；或者遇事优柔寡断，没有主见，依赖别人为自己做主；或者像儿童那样喜怒无常、好吵好闹等。这些都是偏离高职生年龄特征的心理行为，可以认为是心理不健康的表现。

8．职业意识清晰

职业意识是指人们对职业劳动的认识、评价、情感和态度等心

理成分的综合。在职业选择中，它是起决定作用的心理因素。在从业过程中，它是支配和调控全部职业行为和职业活动的调节器。心理健康的高职学生能够认识到职业间存在的差别，但只是分工不同无贵贱之分，个人的职业取舍，不能仅仅考虑主管个体需要，更应客观考虑社会需要。他们有明确的职业目标，安心并热爱所学专业，能把今天的学习与明天的职业成就联系起来，不为职业的优劣所困扰，表现处顾全大局，奉献社会的精神。他们还具有较强的自立创业意识，确信自己将来有业可创，有路子可寻，有职业竞争以及同行协作的能力。而有些同学缺乏职业自尊心，总觉得自己所学的专业不理想，在专业学习中没有求知的欲望。尤其是专业学习遇到困难时，生产实习相对艰苦时，就以这个专业没前途，学了也没有用为理由，自我放弃要求，甚至干脆采取逃避态度，这些都是心理不健康的表现。