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什么才是孩子大脑真正需要的“营养”

(2009-09-10 16:32:55)
标签:

儿童成长

饮食

大脑

食物营养

精神营养

信息营养

育儿

分类: 宝宝常见问题

    很多家长认为,只要给孩子提供充足的食物营养(干果、海鲜及高胆白等等健脑食品),就可以使孩子的大脑发育健全。实际上这只满足了大脑发育中所需的一半营养,还有一半的营养被称之为“精神营养”或“信息营养”。当精神营养丰富的时候,每一个脑细胞就会长出许多神经纤维,像一棵棵茂盛的大树。上亿的脑细胞连成了庞大的精神网络,可以最灵敏的接收各种信息并作出反映,这样,孩子的大脑才称得上发育健全。

    如果孩子没有“精神营养”或“信息营养”会是什么样子呢?美国的科学家做了一个试验,他把刚出生的一窝白鼠分为两组。第一组在配有玩具、音乐等丰富多彩环境的笼子里饲养,第二组则放在普通的笼子里生长,两组白鼠的饮食是一样的。过了十九天后科学家发现,第一组白鼠活泼灵敏,很难用手抓住它们,而第二组白鼠则显得愚笨,动作缓慢不会躲闪,轻易就可以抓到。

    人类智商的高低,完全取决于脑细胞是否完备,是否可以连成庞大的神经网络。虽然婴儿出生时,脑细胞的数量跟成人一样多,但是它很小,还没有神经纤维,不能形成神经网络,所以通常孩子在成人眼里会显得很幼稚。  

    有研究显示:人的左右脑分管不同的功能,左脑称为"学术脑”,主要负责语言、逻辑、数学和分析等功能,简单的说就是负责运用逻辑思维把事情条理化。在幼儿期,通过训练孩子背诵儿歌和诗歌,学习生字,练习简单的加减法等都能刺激孩子的左脑发育。右脑又称“艺术脑”,主观韵律、图画、想象、情感、创造力。孩子是否具有创造力和想象力,右脑起着重要作用。通过学习舞蹈、画画、音乐以及让孩子做简单的设计等途径,对右脑发育均有极大的帮助。

    只有健康、全面、科学的给孩子提供成长所需要“营养”,孩子才会有一个光明、美好的未来!

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