建议路线：星期五下午七点坐贵阳——大方（或黔西）宿招待所——第二天至星宿-----草原（徒步，可下河的源头）-----蔡家寨----仙宇屯----三岔河----悬星店——金沙——贵阳。

　　交通情况：贵阳至大方最晚的车是晚上七点半（车费25元/人左右），大方至星宿（十五元/人）正在修路，故建议到黔西做星宿车，行程约三小时（但修通后，从大方走要快得多），全程穿越，约三十公里，步行时间约在十五个小时左右，途中有几个地方河床布满大石块，对女生来说有点难度。下河后，一直顺水而下，到悬星店后上岸，这里无交通车，一般只有营运的摩托车，十元可坐至石场镇，包车回金沙（该镇有两部长安车，包车至金沙约一佰元/俩），金沙7：30后只有一部营运车10：00准时出发。金沙县城可包车回贵阳，约三佰元（六座面包车）。

　　食宿情况：大方及黔西招待所比较多，价格（十五元/人），客车站附近可住到五元/人的小旅馆。在大方需注意有两个车站，距离较远，建议住在星宿车的附近，可一大早就出发，节约时间。大方基本上可采购到你需要的食品，最晚可在十二点购到。在峡谷里露营地较多（都不大），不过在雨季一定要考虑涨水的因素，峡谷里全是悬崖峭壁，要留有余地。水很干净，可直接饮用。进入峡谷后，不会再遇到人家，所以食品要留有余地，以备意外。

　　注意事项：这条线路如在周末两天走，有点难度，对体力要求较高，一定要控制人数在十二人以下，这样不管是从行动速度和交通上考虑都是比较合适的。雨季选择露营地一定要慎重，全程水路，防滑凉鞋一定要带。