獨木舟安全守則
(2009-05-05 21:39:21)
标签:
安全守则独木舟检讨会心理变化休闲 |
分类: 虎狼e族攻略 |
1. 不要跟隨沒經驗及缺乏責任感的領隊同行.
2. 不要參加新手超過1/3的活動隊伍遠行.
3. 不要找沒有責任感, 對於活動水域及計劃了解不夠的人擔任留守工作.
4. 行程計劃務需完整週詳, 並讓每位隊員徹底瞭解.
5. 平時體能鍛鍊及技能的陪養, 必須認真實施, 並多閱讀邉訉I雜誌, 隨時吸收野外新知.
6. 完整的裝備及充足的糧食與生命一樣可貴, 不可短缺.
7. 出發前的健康檢查, 絲毫不能馬虎, 尤其是平時很少?/SPAN>動的人, 更得認真檢查.
8. 由出發以迄活動結束, 必須把你的行蹤, 隨時向留守人員及途中警察機關和家人報告.
9. 活動前或進入水域後, 須隨時注意氣象變化. 決不輕視任何自然環境變化.
10. 在面臨危機與疲勞等壓力時, 要隨時注意自己及隊友的心理變化, 並設法誘解, 以維持情緒之平衡.
11. 活動結束後的檢討會, 有助於別人和自己將來的活動安全, 必須認真實施.
前一篇:渡河常识
后一篇:冬季进行户外运动需戴墨镜或护目镜