运动了心情也好了_EK-vivi

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运动了心情也好了

(2009-05-06 18:40:12)

标签：

杂谈

07年12月14日

昨天晚上去打羽毛球了，这应该是一年来运动量最大的一天。不过，那出了一身汗的感觉，真的特爽。感觉毛孔都张开了，好多氧气都进来了，人也精神了。我是需要运动的人，不知是心理作用还是什么，反正运动了我就觉得健康了。断断续续的打了两个小时的球，回到家就觉得右手无力，还有些发抖，看来是一次运动过猛了。但还是要鼓励自己，鼓励大家，一定要多多运动。

昨天我的手机http://byfiles.storage.live.com/y1p_DVVKeiZwHBwHFkA4pB2yV5xA1mLYC0Vrn9KYiLIIiGyLd7VJNDG5oN-tzPZLs_H5NSXKMoFrrI

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