当日负责人：夏伟平

熬粥人：乔麒、李月娥

奉粥杯数：325杯

粥车、粥桶清洁：冼梅青、简洪岗

整理物资：众志愿者

日志：楼兴兵、谢彬

奉粥志愿者（14人，其中新志愿者2人）：乔麒、李月娥、夏伟平、廖丹、何仁香、刘小炮、毛厚普、柴利、董惠敏、霍元飞、张梅、谢彬、楼兴兵、简洪岗

昨晚临睡前,老公告诉我明天一大早一起去怡新素食参加奉粥活动,我想了想,觉得可以去尝试下,毅然决定一同前往了。其实生活就是如此，不追究为什么，跟着心和感觉走，其实也许会收获到意想不到的惊喜，这次也是……

    参加奉粥活动到结束，虽然只有短短不到2个小时，可受益匪浅、感触很深。

    场景一:中泰广场，跟着歌曲学习做手语

    第一次听到黑鸭子合唱组的《奉献一份爱》，静静听着歌曲打着手语时，我感觉走进了一个温暖、充满爱、祥和、感恩的世界，它如火把点亮、温暖我的心。我突然觉得，我们可以学习将自己内心的一点点爱，慢慢延伸出去，当自己的小爱一点点笼罩世界更多其他人的心，这样我们的小爱将变成大爱，温暖世界。而在别人感到温暖、面露微笑和感恩时，自己内心也同样洋溢着温暖和幸福，这样世界中你我他之间的那点隔阂与冰冷，也将被彼此真诚的微笑代替。同时，我们生活遇到的那点小烦恼、或痛苦、或纠结，在这充满大爱的世界里就将会慢慢变得很微小，其实这些也不过如此，我们依然微笑、乐观、温暖活着。

我愿意把爱全部给你

把幸福带给你

我愿意把爱全部给你

把欢乐带给你

我愿意把爱全部给你

把慈悲带给你

愿意把爱全部给你

把信心带给你

我愿意把爱全部给你

……

    场景二：天河火车东站，地铁三号线出口

    匆匆的人群是一条奔流不息的河流，不断地从地铁口涌出来，几乎所有的人步伐匆忙，脸色凝重，有些甚至没有留意到我们这些带着蓝帽子、穿着黄色仁爱心栈字样背心的志愿者们。

    “早上好，请喝一杯爱心粥，祝您一天好心情！”同伴们清脆、温和的声音回荡在三号线地铁口，时不时有人在路过我们的时候，轻轻地伸出双手，我们就面带微笑地双手递过热粥，微鞠躬：“小心烫，祝您吉祥如意。”人们或面无表情、或含头表示感谢，或轻轻地说声“谢谢”，从我手中接过爱心粥后随即就消失在匆匆的人群中了。

    短短的十多分钟，近百份爱心粥就已经派送完了。而我，作为第一次参加仁爱心栈活动的志愿者，却久久未平静。

    当看到这些穿着西装革、但一脸冷酷、面无表情的人群匆匆从我面前走过时，我突然意识到，如果我也在赶往地铁去上班的路上时，那我面带的表情也一定也跟他们一样，冷冷地开始每一天生活。内心的世界会表现在我们的言行举止中，为什么我们都这样？ 看着冷冷的他们和此时热情的自己，我知道，现在的社会竞争很厉害，生活压力很大，我们内心的所求也很多，为了给家人、自己更多物质上的满足，我们努力工作、努力向上、努力攻破遇到的一个个难题往上走和实现目标，而在这个过程中，唯独只能靠自己，冷暖自知，出于自我保护，于是我们关闭自己的心，紧紧地裹着自己、武装自己，防御着别人，保护自己不受伤害。适者生存，虽然没错，可我们失去了发自内心的笑容、掩盖了心里那缕阳光、失去了感受世界外面的风景与彼此间真诚的温暖……

    开心也是一天，不开心也是一天，我们何不把心放柔软，稍微地放慢一些脚步，面带微笑，打开心，真诚感谢生活中曾经遇到的他们和帮助过或伤害过自己的人、并感恩和从容开始我们每一天的生活呢？

    场景三：以心形捧着爱心粥，鞠躬向陌生的人奉出粥和祝福

    第一次参加活动，心里略有羞涩，在地铁口不敢大声地向路过的人们传达我们的爱心，往往别人领了一份爱心粥，很快就把后面要表达的话给忘了；而他们也急匆匆地接过我们的粥匆匆离开。生硬的我和他们，原来，帮助别人和接受别人的爱，其实彼此也都是需要一份勇气、需要一份从容。

    听同伴们分享彼此的心得，也了解到当我们施与别人爱心的时候，如果有足够的勇气、坚定的信念，往往会产生更好的影响力。

    爱心奉粥活动，是一个践行谦卑的好机会。无论我们的学识有多高，财富有多大，名声有多响，我们还是需要始终以谦卑的心去对待身边的每一个人。双手举起、微微鞠躬，身体的谦卑代表着我们内心的谦卑。古人谓谦谦君子，只有君子才配得上谦谦二字。

    其实，当别人从自己手上领走了一份爱心粥的时候，心里涌上难以形容的成就感。一份粥虽小，却可以让一个人能够在匆忙的工作途中增加必要的营养，更可以让一个人能够感受到社会的关爱。如果我们每个人都能够给出我们的一份微笑、一份奉献，社会一定会以美好的方式呈现给大家。

    今天的活动对我来说还只是个开始，明天，我还将继续，让身体和心更加柔和、让声音更加洪亮、让面容更加微笑、让爱心更加有力传递！感恩生活，感恩你我他！