加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

食中自有颜如玉---“柠檬黑椒牛柳”

(2010-04-27 09:36:53)
标签:

二岁八个月

孤儿院

成长点滴

分类: 宝宝食谱

食中自有颜如玉---“柠檬黑椒牛柳”

 

     周六去了孤儿院。周日在家一天,努力做个贤妻良母!所以,就按照三月份的《贝太厨房》里的菜谱烧了一个这道“柠檬黑椒牛柳”。结果,柠檬放太多了。烧出来,色看着不错。但味道是又苦又涩的。本来是一腔热情给萌萌爸做道新菜。可是,又被萌萌爸给批评了一下。说以后如果尝试做新菜,别用成本这么高的牛肉啊!嘿嘿!真是个小心眼的男人啊!还好,他不来看我的博客。我可以在这里发泄一下的。

 

    不过,这道菜还是很不错的。最后,我自己把它吃完了。萌萌爸尝了几口,就不肯再动筷子夹这个菜了。真是打击人做新菜的积极性啊!

 

    我把食谱从杂志上摘抄下来。感兴趣的妈妈可以尝试一下。只是柠檬汁一定要少放。

 

   食材:牛里脊500克、柠檬1个、绿菜椒1个、红菜椒1个

 

   调料:黑胡椒碎2茶匙(10g)、干淀粉2茶匙(10g)、生抽4茶匙(10ML)、油2汤匙(30ML)、白砂糖1茶匙(5g)、盐1/2茶匙(3g)、水淀粉2茶匙(10ML)

 

   1、柠檬洗净剥皮。柠檬果肉切成小丁,放入榨汁机中榨成柠檬汁。柠檬皮切成约0.5厘米的宽的细丝。红菜椒和绿菜叔洗净,掏去辣椒籽。分别切成约0.5厘米宽的细线。

 

   2、牛里脊洗净,切成约1厘米宽的牛柳后,加入榨好的柠檬汁、2茶匙干淀粉和2茶匙生抽抓均,腌制20分钟。

 

   3、中火加热炒锅中的油至7成热,倒入腌制好的牛柳快逗滑炒后盛出备用。

 

   4、中火加热炒锅中的油至6成热,调小火,加入黑胡椒炒5秒钟,(我用的是味多美的黑胡椒粉)。下入绿菜椒、红菜椒和柠檬丝,调中火翻炒5分钟,倒入滑炒过的牛柳,烹入2茶匙生抽、1茶匙白砂糖、2茶匙水淀粉炒匀,最后调入1/2茶匙盐即可。

 

 PS:我总结自己做这道菜的失败经验。柠檬的大小是个问题。我买的是一个大柠檬。而且,我再次写菜谱时发现。自己当时把榨好的柠檬肉泥整个放进去了。人家讲的是柠檬汁。汁的量就要小得多了。所以,做出来口感太酸太涩了。

 

   不过,这道菜很养颜的。柠檬含有大量的维生素C和柠檬酸,能防止色素沉淀,让人皮肤变得细腻光滑、白皙剔透。(食中自有颜如玉---“柠檬黑椒牛柳”好像广告词一样)而牛肉富含铁质、可以预防贫血、补血养气、让脸色看起来红润的。

 

    萌萌最近被蚊子咬的满脸包。家里打死了三个蚊子。小区内的月月和莜莜也被咬了。跟人家讲有蚊子,人家都不相信。结果,周一送萌萌去幼儿园时。人家老师不收。非让我带她去医院看一看,还怀疑我们是“手足口”。让我生气极了!萌萌呢!在幼儿园门口,哭着非要进去。现在不是开始不喜欢幼儿园的时侯啦!

  萌萌周末在家里吃饭时,还对我和萌萌爸说:“我一个人吃饭真孤单,没有月月和罗亦菲(幼儿园一个小朋友名字吧!)。我对她说:“这不,还有爸爸妈妈陪你嘛?你怎么感到孤单了?”。

   所以,我没有办法。只能开车拉着萌萌回家,又现给她做早饭吃。吃完饭,我们马上去了医院。挂了皮肤科,人家医生一看就知道是蚊子咬的。很痛快的给开了一个证明。我拿着证明,又带着萌萌回到幼儿园。萌萌可高兴了。对我说:“她都想念王老师啦!”

   其实,这两天我完全可以不送萌萌去幼儿园的。因为,周三我们就飞回大连啦!我先带萌萌坐飞机回去,萌苚爸需要30号再飞回去。我们全家5月3号回北京。

   可是,如果昨天我不带孩子去医院开证明,孩子就不能去幼儿园。我怕萌萌心理会有阴影的。因为,其它小朋友都上幼儿园了。她就是因为可恶的蚊子,不能上幼儿园!所以,我必须要带她去看医生。

  

   最近,萌萌与月月不争谁漂亮了。又开始“大姐姐”之争啦!早晨洗漱时,萌萌就对我说:“月月总说我是小妹妹,她才是小妹妹呢!我是大姐姐。”嘿嘿!我说:“你是比月月早出生几天的。”

   月月妈说月月也总在家里嘟哝着:“萌萌是小妹妹,我才是大姐姐呢!”

   两个小女生正处于自我意识萌发期啊!说了太多很有趣的话啦!最近,我的脑袋超级不太好用。总是记不住萌萌说的好玩的话。看来,还是要勤快点,她说时,我准备个小本,不停的记录下来。

 

 

  

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有