博友们，我们热心“早餐日”的讨论已有几天了，不少博友发表了很好的意见，并希望能建立“国家早餐日”。为此，我代为草拟了这份“关于建立国家早餐日的倡议书”。有同意者请转发或评论，代为签字一并提交。（下附倡议书全文）
关于建立“国家早餐日”的倡议书
美好的一天，从早餐开始。
一日三餐，早餐最重要。
早餐吃好了，一天就有吃好的基础，不吃早餐或早餐吃不好，一天都吃不好！不吃早餐（或早餐吃不好）会直接影响学习和工作；想不吃早餐减肥，适得其反；不吃早餐，血胆固醇高；不吃早餐，血栓风险增加3倍；不吃早餐胆结石发病风险明显增高；不吃早餐，患糖尿病风险上升；不吃早餐，胃溃疡者增多。经常不吃早餐，后患无穷！而坚持吃好早餐，健康受益多多。早餐是人体营养第一餐，健康第一餐，意义重大！吃好早餐真是健康自己、健康家庭、健康单位、健康国家、健康民族！坚持吃早餐，吃好早餐，太重要了！
然而，不吃早餐者，大有人在，吃不好早餐者也大有人在，不重视早餐者也大有人在。不吃早餐、早餐吃不好，是影响人体营养，影响人的健康的一个重要因素，不得不认真对待啊！
为此，为更好地唤起国民对早餐的重视，更好地认识吃好早餐的重要性，更好地懂得什么是吃好早餐的标准，我们特别提议建立“国家早餐日”。从而让更多的人关心早餐，并由此关心国民的营养问题、健康问题。
我很提议每年的“9月1日”为“国家早餐日”，因为9月1日是各个学校开学的日子。从学生做起，养成一生重视早餐，吃好早餐的好习惯。同时，9月1日容易记住，也没跟什么重要的“日子”发生冲突。当然，具体哪天还可以进一步讨论。
吃好早餐，健康你我！
立个“早餐日”，大家都健康！
呈交中华人民共和国卫生部（官方网站）。
新浪微博关心早餐热心博友
2012.7.2
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